Hiilihapot voivat lisätä ruoansulatuskanavan kaasua, mikä voi aiheuttaa kipua, turvotusta ja kouristelua. Jos olet herkkä kaasua muodostaville elintarvikkeille, kuten parsakaali, sipuli ja pavut, sinun tulee välttää soodajuomien käyttöä. Tietyt olosuhteet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä ja herkkyys elintarvikelisäaineille, voivat myös aiheuttaa soodaamisen kouristuksia. Keskustele lääkärisi kanssa kouristumisen syystä.
Lisääntynyt kaasu
Lisääntynyt kaasu saattaa aiheuttaa kipuja, solmuutumisen tunnetta, täyteisyyden tunnetta ja kouristuksia vatsassa. Kaasu kehittyy joko sulamattomista hiilihydraateista, jotka ovat vuorovaikutuksessa paksusuolen bakteerien kanssa, tai nielemästä ilmasta syömisen ja juomisen aikana. Kansallisen diabeteksen, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan hiilihapolliset juomat, kuten sooda, sisältävät ilmakuplia ja soodan kuluttaminen voi lisätä ruoansulatuskanavan ilman määrää, mikä voi johtaa teräviin juomakipuihin ja kouristuksiin. Kaasua pidetään normaalina ruuansulatuksen osana, mutta kun se aiheuttaa kipua, kouristelua tai epämukavuutta, lääkärin tulee arvioida se.
aspartaami
Jos olet suvaitsematon tai olet allerginen aspartaamille, voi ilmaantua mahalaukun kouristuksia nauttimalla ruokavaliota. Ruokavalion sodat käyttävät yleensä FDA: n hyväksymää keinotekoista makeutusainetta, nimeltään aspartaami. Vaikka sinut pidetään turvallisena ihmisravinnoksi, sinulla voi olla mahalaukun kouristelua, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, jos olet sietämätöntä aineelle. Amerikan astman ja allergian säätiö toteaa, että aspartaamin haittavaikutusten ilmoituksia ei ole todistettu. Jos huomaat, että muut aspartaamia sisältävät ruuat laukaisevat samanlaisia oireita, lopeta makeutusaineen käyttö ja keskustele lääkärisi kanssa.
