Vaikka jogurtin suhteesta emättimen terveyteen on rajoitetusti tutkimusta, jogurtin syöminen tai lisääminen emättimeen on suosittu kansanlääke emättimen infektioiden torjumiseksi. Jogurtin kulttuurit todennäköisesti auttavat estämään ja hoitamaan bakteerien aiheuttamia emättimen infektioita, mutta ei ole riittävästi näyttöä siitä, että ne auttavat hiivainfektioissa.
probiootit
Jogurtti on rikas terveellisistä bakteereista tai elävistä viljelmistä, joita kutsutaan probiootteiksi. Lactobacillus-perheen bakteereita löytyy luonnostaan emättimestä, joten monet probiootti- ja emättimen terveyttä koskevista tutkimuksista ovat keskittyneet Lactobacilliin. Lisäksi suurin osa emättimen terveyttä ja probiootteja koskevista tutkimuksista on keskittynyt sinänsä pikemminkin kulttuureihin kuin jogurttiin.
Hiivatulehdukset
Kansallisen terveysinstituutin Medline Plus -sanavan mukaan useimmilla naisilla on ainakin kerran vulva- tai emättimen kandidoosi tai hiivainfektio. Hiivainfektio on sienen, yleensä Candida albicansin, liikakasvu, jota esiintyy yleensä pieninä määrinä emättimessä. Hiivainfektiot hoidetaan yleensä käsikauppiailla antifungaalisilla voiteilla tai peräpuikoilla. Jotkut naiset taistelevat toistuvista hiivainfektioista. "Journal of Family Practice" raportoi, että nykyiset tutkimukset eivät tue Lactobacillusta sisältävien jogurttien tai peräpuikkojen käyttöä emättimen hiivainfektioiden uusiutumisen estämiseksi; Medline Plus suosittelee kuitenkin jogurtin syömistä tai probioottilisien ottamista, jos käytät antibiootteja, koska antibioottien ottaminen lisää hiivainfektioiden riskiä.
Bakteerinen vaginosis
Bakteerinen vaginosis on tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan yleinen infektio hedelmällisessä iässä olevissa naisissa. Se vaikuttaa usein raskaana oleviin naisiin, joilla on todennäköisemmin ennenaikaisia tai painoisempia vauvoja, jos ne ovat saaneet tartunnan. Se tapahtuu, kun emättimen huonot bakteerit ylittävät Lactobacillit tai hyvät bakteerit. Sitä hoidetaan yleensä antibiooteilla, mutta toistuu usein hoidon jälkeen. Tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Alemman sukupuolielinten taudin sairaus", tutkijat huomauttivat, että useimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että probioottirikkaiden ruokien syöminen tai probioottihoidon käyttö paikallisesti voi auttaa estämään tai hoitamaan bakteerien vaginoosia.
Jogurtin käyttö
Vaikka jogurtti ei ehkä auta estämään tai hoitamaan kaikenlaisia emättimen tulehduksia, se todennäköisesti ei satuta. "Journal of Family Practice" huomauttaa, että jogurtin syömisellä tai probioottisten peräpuikkojen käytöllä ei ole osoitettu olevan merkittäviä haitallisia sivuvaikutuksia. Kolumbian yliopiston GoAskAlice.org suosittelee tutkimusten perusteella 8 unssin jogurttia päivittäin, ottaen probioottisia lisäravinteita tai antamalla noin 1 rkl jogurttia emättimeen. Käytä tavallista jogurttia, koska sokeri voi edistää hiivan kasvua.
