Pellavansiemenet, tunnetaan myös nimellä pellavansiemenet, on sininen kukkiva kasvi, jota kasvatetaan Kanadan länsiosan preerioissa rikkaiden öljyjensä vuoksi, kertoo Essortment.com. Jotkut tutkijat väittävät, että pellavansiemenöljy on tärkein terveyttä edistävä lisä, monivitamiinin vieressä. Lähes jokainen kehon järjestelmä voi hyötyä sen luonnollisista ominaisuuksista. Siinä on paljon omega-3-rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä sydämen ja immuunijärjestelmän terveelle toiminnalle ja hyödyllisiä myös ihon terveyden palauttamisessa. Pellavansiemenet sisältävät jopa 50 prosenttia enemmän omega-3-rasvahappoja kuin kalaöljylisäaineet, kertoo Essortment.com. Paikallisesti levitettäessä pellavansiemenöljy voi olla tehokkaampaa ihon hoidossa kuin lisäaineena käytettäessä. Pidä mielessä, että pellavansiemenöljy voi pilata helposti ja sitä tulisi pitää Flaxseed-Oil.net-tiedon mukaan jääkaapissa olevassa meripihkanvärisessä säiliössä.
Tasoittaa ryppyjä
Iho on valmistettu proteiineista ja vaatii proteiinia terveyden palauttamiseksi. Pellavansiemenöljyssä oleva omega-3-proteiini tasoittaa ryppyjen muodostumista auttamalla korjaamaan ihosoluja. Kuten luonnollinen parannus ryppyjä, hiero 1 rkl. pellavansiemenöljyä mahdollisissa ryppyissä jopa neljä kertaa päivässä, alkaen aamusta kun heräät, ehdottaa EarthClinic.com. Voit myös rikkoa yhden pellavansiemenkapselin ja hieroa öljyä sairastuneelle alueelle. Yhdessä MD Donald Rudinin tekemässä tutkimuksessa niiden potilaiden iho, jotka käyttivät pellavansiemenöljyä yhdestä neljään kuukauteen, oli Herbal-Powers.com: n mukaan "kiinteämpi ja elastisempi, parantuneella rakenteella ja sävyllä".
Psoriaasin hoito
Pellavansiemenöljyä on käytetty psoriaasin ihosairauden hoitoon, jolloin iho tulehtuu ja ärtynee. Herbal-Powers.comin mukaan psoriaasipotilaan ihossa tulehduksia aiheuttavia yhdisteitä on paljon enemmän kuin normaalisti. Psoriaasi on liitetty välttämättömien rasvahappojen (EFA) puutteeseen, kuten omega-3: t. Pellavansisäisesti käytettävä pellavaöljy voi tarjota tarvittavat EFA: t estämään tulehdusta aiheuttavia yhdisteitä kehossa.
Ekseeman hoito
Ekseema on tila, joka aiheuttaa kuivan, ärtyneen ja hilseilevän ihon. Epidermaaliset solut voivat muuttaa välttämättömät rasvahapot pellavansiemenöljystä prostaglandiinihormoneiksi, jotka määrittävät ihon sileyden ja kosteuden, väittää Herbal-Powers.com. Tämä parantaa ihon tekstuuria ja yleistä kuntoa. Pellavansiemenöljy voi myös auttaa tiivistämään kosteuden ihoon, joten se on yleinen ainesosa vartalovoiteissa, aurinkovoideissa ja muissa kuivan ihon hoidoissa.
