Welch's valmistaa hedelmävälipalatuotevalikoimastaan yhdeksän lajiketta. Lajikkeet ovat hedelmäsekoitus- ja pelkistetyn sokerin hedelmäsekoitusvaihtoehtoja. Welch's tekee 2, 25 unssia ja 0, 9 unssia. hedelmäsekoituskategorian pussikokot ja 0, 8 unssia. pussin koko Reduced Sugar Mixed Fruit -luokassa. Yhdeksässä lajikkeessa on runsaasti lukuisia vitamiineja, ja ne ovat rasvaton ja gluteeniton. Welchin verkkosivuston tarjoamien ravintotietojen perusteella hedelmävälipavut tarjoavat välttämättömän ravintoarvon.
ainekset
Yrityksen verkkosivuston mukaan Welchin hedelmäsekoitukset sisältävät tiivisteestä valmistettuja mehuja, mukaan lukien viinirypäle, päärynä, persikka ja ananas. Ne sisältävät myös maissisiirappia, sokeria, modifioitua maissitärkkelystä, gelatiiniä, sitruunahappoa, maitohappoa, luonnollisia ja keinotekoisia aromeja, askorbiinihappoa, natriumsitraattia, kookosöljyä, karnaubavahaa ja useita ruokaväriaineita. Hedelmävälipaloissa on myös mansikka-, appelsiini-, vadelma- ja rypälepsoseita. Vähennettyä sokeria sisältävät hedelmävälipalat sisältävät samat ainesosat paitsi sokerimäärät, ja niihin sisältyy fenyylialaniini, keinotekoinen makeutusaine.
Ravintosisältö
Welchin mukaan hedelmävälipalat sisältävät koko päivän C-vitamiinitarpeesi ja 25 prosenttia A- ja E-vitamiinien suosituspäiväpäiväarvosta. Verkkosivustolla todetaan, että hedelmävälipalalajikkeisiin ei ole lisätty säilöntäaineita. 2, 25 unssia. pussi sisältää 130 kaloria, 0, 9 unssia. pussi sisältää 80 kaloria ja 0, 8 unssia. pussissa on 70 kaloria. Mikään lajikkeista ei sisällä rasvaa tai kolesterolia, ja niissä on vähän natriumia. Suuressa pussissa on 31 grammaa hiilihydraatteja, joista 18 g on peräisin sokereista, kun taas keskikokoisissa ja pienissä pusseissa on vastaavasti 19 g ja 18 g hiilihydraatteja.
Vitamiinien edut
Welchin hedelmäväkeissä olevat vitamiinit ovat välttämättömiä hyvän terveyden kannalta. C-vitamiini edistää kehon kudosten kasvua ja parantumista, auttaa rakentamaan kollageenia edistämään haavojen paranemista ja on tärkeä rooli terveiden rustojen, hampaiden ja luiden ylläpitämisessä. MedlinePlus-lääketieteellisen tietosanakirjan mukaan tämän antioksidantin tiedetään myös olevan tehokas suojaus vapaita radikaaleja vastaan. A-vitamiini kannustaa näön parantamiseen ja toimii kuten C-vitamiini antioksidanttina. E-vitamiinilla, myös antioksidantilla, on rooli punasolujen tuotannossa, ja sen on tiedetty edistävän sydämen terveyttä.
Arvo
Welchin hedelmävälipuurien yleinen ravintoarvo on huomattava. Elintarvikkeita, joissa on paljon välttämättömiä vitamiineja, jotka eivät sisällä rasvaa, kolesterolia tai lisättyjä säilöntäaineita ja joissa on vähän natriumia, voidaan sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon. Sinun tulisi kuitenkin olla varovainen Welchin hedelmävälipalasten suhteen, jos olet diabeetikko tai olet ehdokas diabetekseen. Hedelmävälipalat sisältävä sokeri saattaa aiheuttaa sokeripitoisuutesi nousua. Jos olet diabeetikko, rajoita runsaasti sokeria sisältävien ruokien kulutusta.
