4 kuukauden ikäisenä monet vauvat ovat valmiita aloittamaan kiinteiden ruokien syömisen. American Academy of Pediatrics: n mukaan ruskea riisi on helposti sulavaa eikä todennäköisesti aiheuta allergista reaktiota. Vaikka 4 kuukauden ikäinen ei voi syödä keitettyä ruskeaa riisiä sellaisenaan, ruskea riisi tekee sopivasta vauvanruoasta, kun se käsitellään kaupallisena imeväisviljana tai jauheena ja keitetään puuron valmistamiseksi.
valmius
American Pediatrics Academy: n mukaan pikkulapset tarvitsevat vain rintamaitoa tai rehuseosta, kunnes he ovat 4 - 6 kuukauden ikäisiä. Näiden ensimmäisten elämäkuukausien aikana vauvat käyttävät vaistomaisesti kieliään työntääkseen mitä tahansa suuhunsa. Vauvat ovat valmiita kiinteään ruokaan, kun he menettävät tämän kielen työntörefleksin. Jotkut 4 kuukauden ikäiset ovat valmiita nauramaan riisijauhoja ja muita ensimmäisiä ruokia, kun taas toiset työntävät lusikan suoraan suustaan. Kuuden kuukauden ikäiseksi mennessä melkein kaikki vauvat ovat valmiita syömään kiinteitä ruokia, kuten riisimuruja.
Kaupallinen imeväisten vilja
Useimmat myymälässä ostetut riisimurut valmistetaan riisistä, joka on keitetty ja jalostettu helpoiksi hiutaleiksi. Suurin osa tärkeimmistä tuotemerkeistä valmistaa viljaa valkoisesta riisistä. Jotkut luonnonmukaiset pikkulasten viljat on valmistettu ruskeasta riisistä. Nämä tuotteet ovat valmiita tarjoamaan sekoitettuna rintamaitoon, kaavaan tai veteen halutun konsistenssin suhteen. Neljän kuukauden ikäisen konsistenssin tulisi olla nestemäistä.
Kotitekoinen riisipuuro
Vanhemmat voivat tehdä kotitekoista ruskeaa riisiä pikkulasten viljaksi. "Super Baby Food" -kirjailija Ruth Yaron tarjoaa menetelmän kotitekoisten lasten viljavalmisteiden valmistamiseksi täysjyvistä. Ruskea riisipuuron valmistamiseksi jauhaa ruskea riisi tehosekoittimessa tai puhtaassa kahvi- tai maustehiomakoneessa kahden minuutin ajan riisin hienontamiseksi hienoksi jauheeksi. Ripottele 1/4 kuppia ruskeaa riisijauhetta 1 kuppiin kiehuvaa vettä ja keitä, vispilä jatkuvasti, noin 10 minuuttia. 4 kuukauden ikäisen ensimmäisen aterian yhteydessä aloita 1 tl. tai 2 tl. jäähdytettyä puuroa ja ohutta rintamaitoa tai kaavaa sekoitettuna.
näkökohdat
Ruskea riisi tai mikä tahansa muu ruoka ei saisi korvata rintamaitoa tai ruokia ruokinnassa 4 kuukauden ikäiselle vauvalle. Tässä iässä rintamaito tai kaava tarjoaa kaikki vauvan tarvitsemat ravintoaineet helposti sulavassa muodossa. Jos vauva on valmis, lisää ruskea riisijyvä tai puuro hänen normaaliin ruokintaohjelmaansa, mutta älä käytä sitä korvaamaan rintamaitoa tai ruokintaa. Kun aloitat ruskealla riisillä, syötä pienellesi pieni määrä viljaa imetyksen tai pullon ruokinnan välillä. Kuuden kuukauden ikäisenä ruskealla riisillä ja muilla kiinteillä ruuilla alkaa olla suurempi merkitys vauvan ruokavaliossa.
