Raskauden aikana sinun tulisi sulkea pois ruokavaliosta monentyyppisiä ruokia, jotta vältyt kärsimältä ruokaperäisistä sairauksista. Kuuma omenasideri voi olla yksi suosikkijuomistasi kylmänä talvipäivänä. Raskaana oleminen ei edellytä, että luopu suosikki juomastasi. Voit jatkaa omenasiiderin nauttimista koko raskautesi ajan, mutta sinun on varmistettava, että juomanasi siideri on pastöroitu ja säilytä sitä oikeassa lämpötilassa kotona.
Ruoka myrkytys
Omensiideristä raskauden aikana aiheutuvat huolet liittyvät ruuan kautta leviäviin sairauksiin. Pastöroimaton omenasiideri voi olla saastunut lyhytaikaisesti Escherichia colilla tai E. colilla, jos sitä ei käsitellä oikein käsittelyn aikana. Pahoinvointi, hallitsematon ripuli, vatsan kouristukset tai kuume voivat olla merkki ruokahajoavasta sairaudesta. Jos sinulla on jokin näistä oireista, ilmoita heti terveydenhuollon tarjoajalle komplikaatioiden välttämiseksi. Sen varmistaminen, että omenasiideri pastöroidaan, auttaa estämään terveyteen liittyviä ongelmia, jotka liittyvät ruokaa aiheuttaviin sairauksiin.
pastörointi
Tietyt haitalliset bakteerit tuhoutuvat helposti korkeissa lämpötiloissa. E. colin lisäksi omenasiideri voi olla saastunut salmonellalla, jotka molemmat hajoavat äärimmäisen kuumuuden alla. Pastöroinnin aikana omenasideri saavuttaa lämpötilan 160 astetta Fahrenheit, Georgian yliopiston mukaan. Jos teet omenasideriä kotona, voit pastöroida sen liesillä, mutta varmista, että sen lämpötila ei ylitä 185 astetta. Jos omenasideri saadaan liian kuumaksi keittämällä, se voi luoda epämiellyttävän maun.
Varastointitiedot
Vaikka omenasiideri voidaan pastöroida oikein, sen pitäminen väärin lämpötilassa pitkään lisää bakteerikasvun riskiä. Vältä kontaminaatiota varastoimalla omenasiideriä jäähdytetyissä lämpötiloissa alle 40 astetta. Jos pidät sitä kuumana liedellä, varmista, että se on yli 140 astetta, jotta se pysyisi turvallisena juodaksesi raskauden aikana.
Ruoka myrkytyksen hoitaminen
Saastuneen omenasiiderin juominen vaarantaa maha-suolikanavan vaikean häiriön. Vierasbakteerit ovat vaarallisia raskauden aikana, koska ne eivät vain vahingoita sinua, vaan ne voivat myös vahingoittaa syntymätöntä lasta. Jos sinulla ripulia tai oksentelua, menetettyjen nesteiden korvaaminen on välttämätöntä. Erityisesti sinun täytyy nauttia elektrolyyttejä, kuten natriumia, kaliumia ja kalsiumia, jotka auttavat ylläpitämään nestettä kehossa. Urheilujuoman juominen on yksi yleisimmistä tavoista korvata nesteet sairauden aikana. Vaikeissa tapauksissa joudut ehkä menemään sairaalaan muodostaaksesi suonensisäisen nesteen. Tartunnan aikainen hoitaminen antibiooteilla voi estää haitallisten organismien pääsyn vauvaan. Kerro lääkärillesi, jos epäilet ruoka-myrkytystä omenasiideri; se voi auttaa häntä tekemään oikean diagnoosin.
