Luun kannus on luullinen kasvu, joka voi esiintyä minkä tahansa luun reunaa pitkin. Tunnetaan myös nimellä osteophytes, luun kannustimet eivät aina aiheuta kipua. Kuitenkin, kun ne muodostuvat nivelistä, jotka hierovat toisiaan, jalkaasi tai selkärankaa vasten, ne voivat asettaa lisäpainetta hermoilleen, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, etenkin kun harjoittelet, koska painotat enemmän luusi.
komplikaatiot
Luun kannukset voivat edelleen vaikeuttaa tilaa, koska ne ovat useimmiten toisen tilan seurausta. Esimerkiksi, kun nivelsiteet kulunevat nivelrikon vuoksi, keho yrittää korjata itsensä kasvattamalla luupuristusta. Muita tiloja, jotka voivat aiheuttaa luun kannustimia, ovat spondolyysi tai selkärangan stenoosi, jotka viittaavat selkärangan levyjen rappeutumiseen. Kasvien fassiitti, kun kantapäässä ja jalassa oleva sidekudos ärsyyntyy, voi myös aiheuttaa luun kannusteiden kehittymistä. Nämä olosuhteet voivat rajoittaa liikkumismahdollisuuksiasi, mikä voi vaikeuttaa liikuntaa ja saattaa edellyttää, että valitset liikuntaa varten vain vähän vaikutusta aiheuttavia aktiviteetteja, kuten pyöräilyä, kävelyä, uintia tai elliptisen koneen käyttöä.
Diagnoosi
hoito
Varoitus
Joskus luun kannukset voivat irtautua luusta ja kulkea nivelten vuorelle. Kun nämä sulautuvat sisään, voit kokea nivelen lukittumisen liikunnan avulla, kuten polven tai kyynärpään lukitsemisen. Tämä voi olla vaarallinen harjoitteluohjelmallesi, koska jos nivel lukittuu painetta nostettaessa, juoksumatolla tai pelikentällä, sinulla on suurempi loukkaantumisriski. Jos koet tämän oireen, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi lievittääksesi ongelmaa.
