Painonpudotuksen nopeuttamiseksi jotkut ihmiset käyttävät ruokavalion apuaineita, kuten Alli, käsimyymälääke, joka auttaa vähentämään kehon prosessoimien rasvojen määrää syömistäsi aterioista. Allin käyttäminen ei takaa painonpudotusta, mutta jotkut ihmiset huomaavat, että suunnitelman noudattaminen auttaa pitämään heidät kurssilla. Vaikka Alli ei ole reseptilääke, sinun on noudatettava annostusohjeita vähentääksesi sivuvaikutusriskiä.
Oikea annostus
Tunnin ennen ateriaasi sinun tulee ottaa yksi Alli-kapseli. Ateria on suunniteltava siten, että se sisältää enintään 15 g rasvaa. Jos suunniteltu ateria ei sisällä rasvaa, sinun ei tarvitse ottaa Alliä.
orlistaattia
tehosteet
näkökohdat
Ennen kuin aloitat Allin, keskustele lääkärisi kanssa. Hän voi tarjota ehdotuksia ruuan valinnasta ja fyysisestä aktiivisuudesta auttaaksesi sinua saamaan kaiken irti Allin suunnitelmasta. Jos lääkärisi mielestäsi tarvitset lisääntynyttä annosta, hän antaa sinulle reseptin. Älä ota ylimääräisiä Alli-pillereitä keskustelematta lääkärisi kanssa riskeistä.
