Silmäinfektioita kutsutaan yleisesti "vaaleanpunaiseksi silmäksi", mutta oikea termi on konjunktiviitti. Konjunktiviitti tarkoittaa yksinkertaisesti sidekalvon tulehdusta tai silmän valkoista osaa. Konjunktiviittia on kolme päätyyppiä: virus, bakteeri ja allerginen. On tärkeää tunnistaa, minkä tyyppinen sinulla on, jotta tiedät, suositellaanko kunto-olosuhteita tartunnan sattuessa.
Viruksen konjunktivit
Viruskonjunktiviitti on yleisin konjunktiviitin muoto aikuisilla. Viruskonjunktiviitin oireita ovat repiminen, punoitus, lievä palaminen ja silmäluomien turvotus. Infektio johtuu joutumisesta kosketuksiin viruksen, usein kylmän viruksen, kanssa. Se voi siirtyä käsistä silmään tai ilmassa olevien hengityspisaroiden kautta. Infektio voi kestää neljästä seitsemään päivää. Tämän tyyppisille infektioille ei ole saatavana viruslääkkeitä. Kun harjoittelet, kun sinulla on tämä infektio, ei tee tartunnasta parempaa tai huonompaa. Olet kuitenkin erittäin tarttuva, joten välttää kuntosalilla käymistä tai liikuntaa julkisissa paikoissa. Pyyhi kaikki joutuneet kosketuksiin, jotta tartunta ei leviä muille.
Bakteerinen konjunktiviitti
Bakteerinen sidekalvotulehdus on yleisempi lapsilla ja lapsia hoitavilla aikuisilla. Tämä infektio on tyypillisesti kivuton. Se aiheuttaa punoitusta, ainetta ja limakalvoja. Sinulla voi olla samanaikainen ylähengitysteiden infektio tai korvainfektio. On antibakteerisia tippoja, joita voidaan käyttää vähentämään tartunnan kestoa ja voimakkuutta. Liikunta on kunnossa tämän infektion aikana, mutta taas olet tarttuva, joten vältä julkisia paikkoja. Muista hyvä pesu ja vältä tarpeetonta altistumista muille ihmisille. Jos bakteerikonjunktiviittiaan liittyy ylempien hengitysteiden infektio, keskustele lääkärisi kanssa ennen rasittavaa liikuntaa.
Allerginen sidekalvotulehdus
Allergiselle sidekalvotulehdukselle on ominaista kutina, punat, silmien kastelu. Se on melkein aina kahdenvälinen. Allergiselle sidekalvotulehdukselle on useita hoitomuotoja, sekä käsikauppiaita että reseptejä. Allerginen sidekalvotulehdus on yleensä kausiluonteinen. Tämä on yksi sidekalvontulehduksen tyyppi, joka pahenee liikunnalla. Yksi syy on, kun harjoittelet verisuoniasi laajentuneena, jolloin histamiinia vapautuu enemmän, mikä lisää kutinaa. Lisäksi voit vahingossa altistaa itsesi allergeeneille, jotka aiheuttavat ongelman. Esimerkiksi juoksija, joka kulkee aina kauniilla kultaisella niityllä keväällä, saattaa altistaa itsensä allergeenille aina ohi. Joten pidä harjoitusta, kunnes oireesi voidaan hallita lääkityksellä. Tämän tyyppinen sidekalvotulehdus ei ole tarttuva.
hoidot
Viruksen sidekalvotulehdukselle ei ole parantavia hoitoja; silmähoidon ammattilainen voi kuitenkin määrätä sinulle silmätippoja joko oireiden siedettävyyden parantamiseksi tai sekundaarisen bakteeri-infektion estämiseksi. On olemassa erityyppisiä silmälääkkeitä bakteerikonjunktiviitin hoitoon. Nämä kaikki ovat saatavana vain reseptilääkkeinä. Oireidesi ja silmäsi ulkonäön mukaan lääkäri määrää sopivan antibioottipisaran. Bakteerinen silmäinfektio yleensä rajoittuu seitsemään päivään, vaikka silmätippoja ei otettaisi. Allergisella sidekalvotulehduksella voi olla pisin kesto, koska se on kausiluonteinen. Niin kauan kuin olet alttiina erityisille allergeeneille, joille olet herkkä, silmäsi voivat jatkaa reaktiota. Onneksi oireiden hoitamiseksi on saatavana monia reseptejä ja reseptejä. Älä myöskään koskaan aliarvioi kylmäkompressin arvoa allergisen sidekalvotulehduksen puhkeamisessa.
