Voitko päästä eroon rasvasoluista?

Sisällysluettelo:

Anonim

Rasvansolujen lisäksi rasvasoluista pääsy on fyysisesti mahdotonta. Lawrence Livermoren kansallisessa laboratoriossa vuonna 2008 tehdyn tutkimuksen mukaan kehosi rasvasolujen kokonaismäärä määritetään lapsuudessa ja murrosikäissä. Kun saavutat aikuisuuden, rasvasolut voivat laajentua ja supistua positiivisen tai negatiivisen kaloritaseen perusteella, mutta todellinen rasvasolujen määrä ei muutu. Rasvaimu puolestaan ​​poistaa fyysisesti rasvasolut kehosta ja voi vähentää rasvasolujen kokonaismäärää.

Nainen juoksee ulos. Luotto: wckiw / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Istu lääkärin kanssa keskustellaksesi siitä, oletko hyvä ehdokas rasvaimuun. Jos painosi on vakaa ja toivot vain kiristävän joitain ongelmakohtia, lipo saattaa toimia sinulle. Jos etsit tapaa laihtua tai olet kokenut viime aikoina painonnousua tai menetystä, rasvaimu ei todennäköisesti ole oikea tapa.

Vaihe 2

Punnitse riskit ja hyödyt. Huomaa, että rasvaimu on selektiivinen kosmeettinen kirurgia, johon liittyy merkittäviä riskejä. Lipoleikkauksen potentiaalisina seurauksina ovat mahdolliset infektiot, väliaikainen tai pysyvä tunnottomuus, ihon muodon epäsäännöllisyydet ja jopa kuolema.

Vaihe 3

Katso kalenteriasi. Rasvakudoksen aikana voit odottaa saavani täydet tulokset kuuden kuukauden kuluessa. Vaikka ruokavalio ja liikunta eivät voi poistaa rasvasoluja pysyvästi rasvan imeytymisen tapaan, harkitse, voisitko asianmukaisen ruokavalion ja liikunnan avulla päästää punta pois samassa ajassa ilman leikkausta.

Vaihe 4

Säästä rahasi. Rasvaimu voi maksaa missä tahansa 2 000–10 000 dollaria riippuen siitä, mitä haluat tehdä. Punnitse taas hyödyt ja määritä, voivatko muutokset ruokavaliossa ja liikunnassa antaa sinulle samanlaisia ​​tuloksia, jotka maksavat sinulle murto-osan leikkauksen kustannuksista.

Vaihe 5

Valitse pätevä lääkäri leikkauksen suorittamiseksi. Kuka tahansa luvan saanut lääkäri voi tehdä rasvaimua, mutta et halua, että kukaan suorittaa leikkausta. Varmista, että valitset lääkärin, jolla on koulutusta menettelyyn ja joka on osoittanut menestystä tällä alalla.

Vaihe 6

Aikataulu ja rasvanpoistoleikkaus.

Kärki

Jos rasvaimu ei kuulosta oikealta valinnalta, voit kutistaa rasvasoluja luomalla kalorien alijäämän: polttamalla enemmän kaloreita kuin käytät. Tee pieniä muutoksia ruokavalioon ja liikuntatottumuksiin, ja saatat nähdä tuloksia, jotka ovat samanlaisia ​​kuin sinä. näkisi rasvaimu.

Kouluta itsesi täydellisesti rasvaimuun ennen kuin teet päätöksen leikkauksesta.

Varoitus

Rasvaimu, kuten kaikkien leikkausten yhteydessä, aiheuttaa riskin. Varmista, että ymmärrät liittyvät riskit ennen kuin menet veitsen alle.

Rasvaimun tulokset ovat palautuvia. Et voi saada rasvasoluja takaisin, mutta voit luoda kalorien ylijäämän, joka johtaa jäljellä olevien rasvasolujen laajenemiseen. Jatka syömistä oikein ja liikuntaa rasvaimuleikkauksen jälkeen.

Voitko päästä eroon rasvasoluista?