Vedenpidätysoire osoittaa, että neste kerääntyy kehon kudoksiin. Vedenpidätys, jota kutsutaan myös turvotukseksi tai turvotukseksi, esiintyy useista syistä. Kaikkien, joilla on jatkuvaa turvotusta, tulee pyytää lupaa lääkäriltä. Joissakin tapauksissa turvotus voi merkitä vakavaa tilaa, joka tarvitsee välitöntä hoitoa.
Suolan kulutus
Natrium auttaa määrittämään veren määrän ja säätelemään verenpainetta. Kun joku syö liikaa natriumia, ylimääräinen natrium tarttuu veteen. Tämä aiheuttaa vedenpidätyskyvyn käsissä ja muissa kehon osissa. Liiallisen natriumin kulutuksen aiheuttaman vedenpidätyksen välttämiseksi sinun tulee rajoittaa korkean natriumin määrän ruokien käyttöä. Erittäin natriumia sisältäviä tuotteita ovat jalostetut lounaslihat, säilykkeet, keittovihannekset, juusto, juusto, perunalasut, leivonnaiset ja suolatut pähkinät.
Munuaissairaus
Munuaiset toimivat yhdessä useiden hormonien kanssa säännelläkseen nesteen määrää kehossa. Kun kehossa on liikaa nestettä, munuaiset tuottavat enemmän virtsaa. Kun kehossa ei ole tarpeeksi nestettä, munuaiset säästävät vettä. Munuaissairaus ja munuaisten vajaatoiminta johtavat munuaisten toiminnan heikkenemiseen. Tämä tarkoittaa, että munuaisilla on vaikeuksia toimintojensa suorittamisessa. Tämä antaa ylimääräisen nesteen kerääntyä kehossa aiheuttaen veden pidättämisen käsissä, kasvoissa, nilkoissa, jaloissa.
raskaus
Raskauden aikana kehon nestemäärä kasvaa tukemaan kehittyvää sikiötä. Nesteen määrän kasvaessa tapahtuu turvotusta. Preeklampsiaksi kutsuttu tila aiheuttaa myös vedenpidätys raskauden aikana. Preeklampsia aiheuttaa korkeaa verenpainetta, vähentynyttä virtsaneritystä, pahoinvointia, äkillistä painonnousua, vakavia päänsärkyjä, vatsakipuja ja näkökyvyn muutoksia. Vedenpidätyskyky vaikuttaa käsiin ja jalkoihin.
Premenstruaalinen oireyhtymä
MayoClinic.com mainitsee vedenpidätyskyvyn yleisimmänä oireena premenstruaaliselle oireyhtymälle. Tutkijat eivät tiedä miksi PMS aiheuttaa vedenpidätyskyvyn, mutta hormonit näyttävät vaikuttavan tähän tilaan. Naisten, jotka kokevat vedenpidätyskyvyn PMS: n aikana, tulee vähentää natriuminsaantia, välttää alkoholia ja kofeiinia, harjoittaa säännöllistä liikuntaa ja syödä ruokavaliota, jossa on runsaasti hedelmiä, täysjyviä, pähkinöitä, vihanneksia ja siemeniä.
Lymphedema
Kun imusysteemi ei pysty tyhjentämään nesteitä kunnolla, neste kertyy muihin kehon kudoksiin. Tämä johtaa turvotukseen ja epämukavuuteen. Turvotus vaikuttaa yleensä jaloihin ja käsivarsiin, mutta voi vaikuttaa myös käsiin ja muihin kehon osiin. Ilman asianmukaista hoitoa lymfaödeema voi aiheuttaa infektion ja häiritä ihohaavojen oikeaa paranemista. Lymfaödeeman syitä ovat trauma, lymfangiooma, hemangiooma ja rinta-, kivessyövän ja paksusuolen syövän leikkaukset.
Käsivamma
Kun vamma tapahtuu, keho lähettää happea ja muita ravintoaineita vamman alueelle. Tämä käynnistää paranemisprosessin ja varmistaa asianmukaisen palautumisen. Neste kerääntyy myös vamman ympärillä oleviin kudoksiin, aiheuttaen turvotusta ja epämukavuutta.
