Omega-6-rasvahapot ovat välttämättömiä terveydelle, mutta koska elimistö ei pysty tuottamaan niitä, ne on saatava ruokavalion tai lisäravinteiden avulla. Jotkut omega-6-rasvahapot edistävät tulehdusta, Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen (UMMC) mukaan, mutta gamma-linolihappo ei. Itse asiassa GLA voi todella vähentää tulehdusta kehossa. Rypsäkasvien siemenöljy on hyvä GLA-lähde, ja se voi olla hyödyllinen nivelreuman hoidossa Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän (UMHS) mukaan. Jotkut sivuvaikutukset ovat mahdollisia tällä lisäravinteella.
Pienet sivuvaikutukset
Ruoansulatuskanavan sivuvaikutukset ovat mahdollisia, kun otat rourroksen siemenöljyä, kuten UMHS huomauttaa. Näihin vaikutuksiin voi sisältyä kaasu, röyhtäily, turvotus, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi ja ripuli. Jotkut ihmiset kokevat myös päänsärkyä tätä ainetta kuluttaessa.
Lisääntynyt vuoto
Rypsäöljyn ottaminen voi lisätä epänormaalin verenvuodon riskiä. Jos käytät lääkkeitä, joilla on verenohennusvaikutuksia, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen porrasöljyn tai muiden omega-6-rasvahappolisäaineiden ottamista UMMC: n ohjeiden mukaan. Joitakin näistä lääkkeistä ovat varfariini, hepariini, klopidogreeli, ibuprofeeni ja aspiriini.
Raskautta koskevat näkökohdat
Raskaana olevien naisten ei pidä ottaa borjansiemenöljyä, koska sillä voi olla haitallisia vaikutuksia sikiöön, kuten UMMC selittää. Tämä voi päteä myös muihin GLA-lähteisiin. Lisäksi GLA-lisäravinteet voivat aiheuttaa ennenaikaista synnytystä.
Huomioita miehille
Laboratoriotutkimus osoittaa, että omega-6-rasvahapot stimuloivat eturauhasen tuumorisolujen kasvua UMMC: n mukaan. Miehillä, joilla on eturauhassyöpä tai joilla on lisääntynyt tämän häiriön riski, ei pidä käyttää borusunan siemenöljylisäravinteita.
Allerginen reaktio
Kuten kaikilla yrttilisäaineilla, joillekin ihmisille saattaa ilmaantua allergisia reaktioita porraskasvien siemenöljyyn. Allergiaoireisiin voi kuulua kutinaa, nokkosihottumaa, ihottumaa, pistelyä tai turvotusta suussa tai kurkussa, kasvojen tai käden turvotusta, hengitysvaikeuksia ja rintakestävyyttä. Rypsäöljyn allerginen reaktio on pidettävä lääketieteellisenä hätätilanteena.
takavarikot
Joillekin ihmisille on kehittynyt kohtauksia ottaessaan iltaprimoöljyä, joka sisältää myös GLA: ta. Vaikka näihin tapauksiin ei liittynyt jyrsinöljyn siemenöljyä, UMMC varoittaa, että kouristushäiriöiden potilaat eivät saa käyttää minkäänlaista omega-6-rasvahappolisäainetta. Koska jotkut raportit koskivat anestesiapotilaita, kaikkien anestesiaa vaativien leikkausten aikataulujen tulisi lopettaa omega-6-rasvahappolisäaineiden käyttö vähintään kaksi viikkoa etukäteen.
