Tahdollinen painonpudotus, johon liittyy huimaus, voi tarkoittaa, että laihdutus on epäterveellistä, kuten huijausruokavalion tai ankarasti rajoitettujen kaloreiden ruokavalion noudattaminen. Tahaton painonpudotus ja huimaus voivat olla merkki vakavasta sairaudesta. Jos sinulla on laihtuminen ja huimaus, varmista, että saat riittävää ravintoa ja tarpeeksi kokonaiskaloreita. Jos oireet jatkuvat, ota yhteys lääkäriin selvittääksesi syyn.
Huimaus ja laihduttaminen
Jos painonpudotuspyrkimyksiisi liittyy huimausta tai heikkoutta, todennäköisesti et menetä painoa terveellisellä tavalla. Dieetit, joissa on vähentyneitä kaloreita, tai ns. Detox- tai paasto dieetit, jotka eliminoivat tietyt ravintoaineet kokonaan, voivat aiheuttaa huimausta kuivumisesta tai aliravitsemuksesta. Huimauksen kokeminen diureettien ja laksatiivien käytön yhteydessä laihtua voi myös viitata kuivumiseen tai ravitsemusvajeeseen. Painonpudotuksen terveellinen ruokavalio sisältää tasapainoista ravitsemusta ja vähintään 1200 kaloria päivässä naisille ja 1 500 kaloria miehille.
Syömishäiriöt
Äärimmäisissä tapauksissa epäterveellinen laihduttaminen, joka aiheuttaa painonpudotusta ja huimausta, voi viitata syömishäiriöihin, kuten ruokahaluttomuuteen tai bulimiaan. Syömishäiriöiden oireita ovat itsensä nälkä, liiallinen liikunta, epätavallinen kehon kuva, matala verenpaine, tasainen mieliala, epäsäännöllinen syke ja kuivuminen. Jos sinä tai rakkaasi menettää painoa nopeasti itse määräämänsä ruokavalion seurauksena tai sinulla on epäterveellinen huolenaihe painoon, on tärkeää hakeutua lääketieteelliseen hoitoon.
hypoglykemia
Tahaton painonpudotus
Tahaton painonpudotus, johon liittyy huimaus, voi viitata vakavaan sairauteen, kuten syöpään tai aidsiin. Ota heti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on tahaton laihtuminen, johon liittyy huimausta tai muita oireita, tai jos olet menettänyt yli 5 prosenttia painosta yli 12 kuukauden aikana, etkä ole varma, miksi.
