Sydänkohtauksen oireet
Vaikka oireet voivat olla epämääräisiä, Mayon klinikan mukaan sydänkohtauksen oireiden havaitaan olevan samanlaisia useimmilla potilailla. Vakava murskauskipu, joka säteilee rinnasta kohti selkääsi, kaulaa, leukaa, hartioita ja käsivarsia, etenkin vasenta käsivarsi, saattaa viitata sydänkohtaukseen. Tämän tyyppistä kipua kuvataan usein paineen, täyteyden tai kireyden tunneksi rintakehässä. Sydänkohtaukset voivat myös aiheuttaa hengenahdistusta, hikoilua tai huimausta. Nämä oireet voivat jatkua tai tulla ja mennä, ja niiden intensiteetti voi vaihdella.
Henkilöllisyystodistus
Muut ongelmat voivat myös aiheuttaa rintakipua. Nämä ongelmat voivat myös aiheuttaa muun tyyppisiä oireita, kuten painonpudotuksen. Ruoansulatuskanavan refluksitauti, GERD, aiheuttaa tuskallista, polttavaa tunnetta rinnassa. Tämä epämukavuus johtaa usein ruokahalun heikkenemiseen tai stressiä aiheuttavien ruokien välttämiseen. Nämä kaksi sivuvaikutusta voivat aiheuttaa painonpudotuksen. Vatsahaava tai gastriitti voivat aiheuttaa samankaltaisia oireita ja voivat vähentää merkittävästi otettujen kaloreiden määrää. Ahdistus tai vakava huolenaihe ja stressi voivat aiheuttaa rintakipua. Tämä psykologinen ongelma voi myös auttaa vähentämään painoa vähentyneiden aterioiden saannin vuoksi.
hoito
Epävarmassa tilanteessa on aina turvallisinta arvioida rintakipu. Jos rintakipusi oireet ovat vakavia ja samanlaisia kuin sydänkohtauksen oireisiin liittyvät, etenkin jos sinulla on perheen historia sydänongelmia tai jos sinulla on todettu korkea verenpaine, korkea kolesteroli tai olet liikalihavainen, sinun tulee arvioida heti.
Muun tyyppiset rintakiput, jotka liittyvät ei-sydämeen liittyviin ongelmiin, myös vaativat lääkärille soittamista. Kun kipu tai epämukavuus on riittävän vakava aiheuttamaan painonpudotusta, hoitoa tulee harkita. Monien vaivojen hoitamiseksi on saatavana lääkkeitä, tai lääkärilläsi voi olla ehdotuksia painonpudotuksen estämiseksi kivun hoidossa.
näkökohdat
Lihavuus tai ylipaino on johtava sydänsairauksien syy. American Heart Associationin mukaan terveyden painon ylläpitäminen parantaa verenkiertoa, ylläpitää kehon nestetasoa kunnolla ja vähentää kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja tiettyjen syöpien, riskiä. Painonpudotus saavuttaakseen tämän ihanteellisen alueen voi estää sydänsairauksia ja rintakipuja. Ylipainon menettäminen voi myös vähentää myös GERD: n aiheuttamia rintakipuja.
suositukset
Terveelliset elämäntapavalinnat ovat paras tapa saavuttaa ja ylläpitää terveellistä painoa ja vähentää rintakipujen riskiä useista yleisistä syistä. Kansalliset terveyslaitokset suosittelevat vähärasvaisen, vähän kolesterolia sisältävän ruokavalion syömistä, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Harjoittelu 30 minuuttia päivässä auttaa hallitsemaan painoa ja vähentämään stressiä, joka on toinen rintakipujen syy.
