Sappirakonne tallentaa sappia, maksan tuottamaa nestettä, joka auttaa rasvan sulamisessa. Syömisen jälkeen sappi virtaa normaalisti sappirakon suolistosta spurteina. Sappi virtaa edelleen suolistoon sappirakon poistamisen jälkeen, mutta tapahtuu hitaasti ja tasaisesti. Ruokavaliosi voidaan rajoittaa muutamaksi päiväksi heti leikkauksen jälkeen. Mutta useimmat ihmiset, joilla ei ole sappirakon, voivat syödä säännöllistä ruokavaliota ilman rajoituksia leikkauksesta toipumisen jälkeen. Joissakin tapauksissa ihmisillä, joilla ruuansulatuksessa on jatkuvia oireita sappirakon poistamisen jälkeen, saattaa olla hyödyllisiä tiettyjä ruokavalion toimenpiteitä.
Ruokavalio leikkauksen jälkeen
Pian leikkauksen jälkeen sinulle tarjotaan kirkkaita nesteitä, kuten jäädytettyjä jääpippoja, omenamehua ja liemiä. Anestesia- ja kipulääkkeet hidastavat ruuansulatusta. Alkaen puhtaista nesteistä, jotka on helppo sulauttaa, antaa järjestelmän palata vähitellen normaaliin toimintaan. Jos sinulla ei ole pahoinvointia ja oksentelua, annat jatkaa säännöllistä ruokavaliota - ehkä jopa samana päivänä kuin leikkauksesi. Hidastunut ruuansulatus voi myös aiheuttaa ummetusta, mikä voi johtaa peräpukamiin ja kiristykseen kirurgisiin viiltoihin. Kun ruokavalio on edistynyt, lisäämällä kuidun saanti voi estää ummetusta lisäämällä pehmeyttä ja irtotavaraa ulosteeseesi.
Rasva ja kuitu
Toukokuussa 2012 julkaisussa "Surgical Science" julkaistun tutkimuksen mukaan noin 9 prosentilla ihmisistä on jatkuvaa ripulia sappirakon poistamisen jälkeen. Vaikka suurin osa ihmisistä pystyy sulamaan rasvaa normaalisti sappirakon poistamisen jälkeen, ruokavalion muuttaminen voi auttaa, jos sinulla on jatkuvaa ripulia. Heinäkuun 2014 artikkelissa "Ravitsemus- ja ruokavalioakatemian lehdessä" suositellaan vähärasvaista ruokavaliota ripulin hoidossa leikkauksen jälkeen. Liukoinen kuitu - löytyy sellaisista elintarvikkeista kuin kaura, ohra, siemenet, pavut ja hedelmät - sakeuttaa suolen sisällön, mikä voi myös auttaa ripulin torjunnassa.
Muut ruokavalion vinkit
Sappirakon poistamisen jälkeen jatkuva sappi tippuu suolistasi voi virtata takaisin vatsaan ja aiheuttaa ärsytystä. Jos tunnet pahoinvointia, oksentelua, kirvelyä, vatsakipua tai ruoansulatushäiriöitä, pienten, usein toistuvien aterioiden syöminen voi auttaa. Alkoholin, hiilihapollisten juomien, suklaan, kofeiinin, sitrushedelmien, mausteisten ruokien, etikan, tomaattipohjaisten ruokien ja mintun välttäminen on hyödyllinen myös joillekin ihmisille, joilla on usein vatsavaivoja sappirakon poistamisen jälkeen. Kaikkia näitä ei tarvitse poistaa ruokavaliosta - vain sellaisia, jotka näyttävät pahentavan oireitasi. Liukoisen kuidun lisääminen ruokavalioon voi auttaa sitomaan kaikkia vatsaan pääseviä sappeja, vähentäen oireita.
Pysyvät oireet vaativat arviointia
Suurin osa ihmisistä, joiden sappirakko on poistettu, palaa normaaliin ruokavalioon ilman rajoituksia leikkauksen paranemisen jälkeen. Jos sinulla on jatkuvia ruuansulatuskanavan oireita sappirakon poistamisen jälkeen, keskustele niistä lääkärisi kanssa. Lisätestejä voidaan tarvita löytääksesi oireesi syyn, jotka saattavat liittyä tai eivät liity leikkaukseen.
