Liian korkeiksi tai liian alhaisiksi nousseet verensokeritasot voivat aiheuttaa erilaisia terveysongelmia ja voivat olla jopa hengenvaarallisia. Lievät, kohtalaiset ja vakavat verensokerin vaihtelut voivat myös vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen. Jos verensokeritasoillasi on taipumus nousta ja laskea ja huomaat muutoksia, sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa oppiaksesi pitämään verensokerisi tasalla.
Verensokeritasot
Aterian jälkeen syömäsi ruoka hajotetaan glukoosiksi ja joko käytetään heti energiaksi tai varastoidaan myöhempää käyttöä varten. Glukoosia tuottavat myös maksa ja haima. Jotta solut voivat käyttää glukoosia, hormoni-insuliinin on oltava läsnä. Jos sinulla on diabetes, kehosi joko ei tuota insuliinia tai ei voi käyttää sitä oikein. Ilman tarpeeksi insuliinia verensokeritasosi voivat nousta liian korkeiksi. Muut kuin diabeetikot voivat myös kokea verensokerin tason vaihtelut ohittaessa aterioita lääkkeiden sivuvaikutuksena tai useista muista sairauksista. Verensokeriarvoja pidetään korkeina, jos ne nousevat yli 100 mg / dl: iin, ja diabetes diagnosoidaan, kun pitoisuus saavuttaa 126 mg / dL tai enemmän, MedlinePlusin mukaan. Verensokeripitoisuuden, joka on alle 70 mg / dL, pidetään alhaisena. Sekä korkea että matala verensokeritaso voivat aiheuttaa erilaisia oireita, mukaan lukien mielialan vaihtelut.
hypoglykemia
Aivosi, kuten kaikki kehon alueet, tukeutuvat tasaiseen glukoositarjontaan toimiakseen oikein. Jos otat liian paljon insuliinia, ohitat aterioita, käytät tiettyjä lääkkeitä, olet erittäin fyysisesti aktiivinen tai juo paljon alkoholia, verensokeritasosi voivat laskea liian alhaiseksi. Matalaa verensokeritasoa kutsutaan hypoglykemiaksi. Lievät matalan verensokerin tapaukset voivat aiheuttaa hermostuneisuuden tai ahdistuksen, kun taas vakavammat tapaukset voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä tai väsymystä, toteaa National Diabetes Information Clearinghouse. Tunnelmanvaihteluiden ohella matala verensokeritaso voi aiheuttaa uneliaisuutta, sekavuutta, heikkoutta, hikoilua, nälkää ja muita oireita. Jos pyydystät varhain, pienen määrän glukoosipitoisen ruoan syöminen voi auttaa pitämään tasosi normaalina.
hyperglykemia
Hyperglykemia on termi liian korkealle verensokeritasolle. Jos sinulla on diabetes, voi esiintyä hyperglykemiaa, koska et ottanut tarpeeksi lääkkeitä, söit liian paljon ruokaa, olet liian istuva tai lääkkeiden sivuvaikutus. Diabeetikoilla hyperglykemia voi johtua stressistä, sairaudesta, infektioista, tietyistä lääkkeistä tai leikkauksen jälkeen. Useimmissa tapauksissa hyperglykemia ei aiheuta oireita ennen kuin glukoosiarvot ovat merkittävästi koholla tai yli 200 mg / dl. Oireilla on taipumus esiintyä hitaasti, raportti MayoClinic.com. Tunnelmanvaihtelut ja käyttäytymisen muutokset eivät ole yleisiä varoitusmerkkejä hyperglykemiasta, mutta voit kuitenkin olla väsynyt ja sekava. Liiallinen jano, tiheä virtsaaminen, näkökyvyn muutokset ja päänsärky ovat muita yleisiä oireita. Jos näitä oireita esiintyy, on tärkeää hakeutua lääkäriin parhaan hoitomenetelmän määrittämiseksi.
