Heräät rauhallisen unen jälkeen, mutta toinen tai molemmat käsistäsi nukkuvat. Tuo pistely tunne voi ulottua jopa koko käsivarteen. Vaikka tämä voi olla ärsyttävä ongelma, se on yleensä lyhytaikainen eikä merkki neurologisista tai verenkiertoon liittyvistä ongelmista. Jos tämä on yleinen esiintyminen, kannattaa kuitenkin kertoa siitä lääkärillesi, koska se voi olla oire ulnaisen hermon takertumisesta tai jopa aivohalvaus. Muiden oireiden huomioiminen auttaa sinua ja lääkäriä selvittämään, mikä sinua vaivaa.
Ulnar-hermovankeutuminen
Ulnainen hermo kulkee kaulusluun alapuolelta käsivarren sisäpuolelle. Kun hermo on puristettu, käsi voi tulla tunnottomaksi ja hermo lakkaa toimimasta terveellisellä tavalla. Nukuessasi kyynärpää saattaa olla taipunut. Tämä voi painostaa ulnar-hermoa pitkään ja voi pahentaa oireita, jos kärsit ulnar-hermosta. Tällä tavalla nukkumisen seurauksena on herääminen usein käsien tai käsien pistelyllä ja silti "unessa". Ulnauran hermon takertumisen syytä ei aina tunneta heti, mutta joihinkin syihin kuuluu kyynärpään turvotus, joka voi johtua monista sairauksista, mukaan lukien niveltulehdus, kystat, aikaisemmat murtumat käsivarressa tai luun kannukset.
tahti
Tutkimuksen, joka julkaistiin 10. toukokuuta 2011, lehden "Neurology" numerossa, havaittiin, että noin joka seitsemäs aivohalvaus tapahtuu yön yli potilaan nukkumisen aikana. Aivohalvaus on aivojen veren virtauksen häiriö, joka johtuu joko aivoihin verta toimittavan valtimon tukkeutumisesta tai aivovaltimon verenvuodosta. Aivohalvauksen oireisiin sisältyy tunnottomuus tai pistely, yleensä keskittyen vartalon toiselle puolelle raajoihin, vaikeudet puhua tai ymmärtää keskustelua, päänsärky ja häiriöiden tunne. Jos heräät unessa olevalla kädellä, tarkista muiden aivohalvauksen oireiden varalta ja jos näyttää siltä, että niitä esiintyy, soita tai pyydä joku soittamaan 911 heti.
Nukkuminen käsivarressa
Joskus käden tai käsivarren pistely johtuu yksinkertaisesti kädestäsi tai kädestäsi pitkään nukkumisesta. Kehosi painon paine voi häiritä hermoreittejä ja verenkiertoa kyseiseen kehon osaan. Aivot eivät sitten ole varmoja kuinka reagoida. Ravinnepitoisen veren virtausta käsivarren kudokseen voidaan rajoittaa, koska valtimoita puristetaan. Seurauksena on, että käsivarren hermot eivät aina pysty lähettämään oikeita signaaleja aivoihin ja ymmärtämään aivoista lähteviä signaaleja. Hermoviestinnän häiriöt voivat sitten jättää kädet tai käsivarsi nukkumaan, kunnes parempi verenvirtaus palautuu.
Käsivarren tai käden herättäminen
Yleensä liikuttamalla käsiäsi tai käsiäsi tai tekemällä nyrkkiä ja sormea kiertämällä, voidaan auttaa palauttamaan normaali tunne käsissäsi. Sinun on oltava kärsivällinen, mutta suurimmaksi osaksi aikaa, että pistely kestää vain muutaman minuutin, kun aloitat raajojen liikuttamisen. Yritä mahdollisuuksien mukaan pitää käsi ja käsivarsi rentoutuneena nukahtaessasi ja välttää nukkumista käsilläsi tai käsissäsi, vaikka nukutkin sivuillasi.
