Yksinkertaiset varotoimet voivat auttaa minimoimaan hyttysien puremat ja maksimoimaan nautinnon ulkoilusta jopa "skeeter" -kauden aikana. Ihon ja vaatteiden suihkuttaminen kevyesti kaupallisesti valmistetulla DEET-liuoksella tarjoaa tehokkaimman hyttysten torjuntavoiman, sanoo American Mosquito Control Association. Pikaridiinia tai sitruunaeukalyptuksen öljyä sisältävät torjunta-aineet torjuvat tehokkaasti myös hyttysiä. Vaikka syömäsi ei todennäköisesti tarjoa parasta suojaa hyttysiltä, tietyt ruuat voivat auttaa tai estää syytäsi.
Yleinen ruokavalio
Alderleaf Wilderness College -lehden mukaan ulkona ihmiset, jotka syövät täysjyvä-, hedelmä- ja vihannesrikkaita ruokavalioita, ovat huomanneet, että he saavat vähemmän hyttysien puremia kuin ne, jotka käyttävät enemmän jalostettuja ja sokeria sisältäviä ruokia. Tämä havainto viittaa siihen, että ruokavalion muuttaminen voisi mahdollisesti tarjota yksinkertaisimman tavan hylätä hyttyset luonnollisesti. Tieteelliset tutkimukset eivät ole vahvistaneet tätä teoriaa, vaikka tutkijat tietävätkin, että hyttyset osoittavat enemmän tai vähemmän vetovoimaa tiettyihin ihmisiin kemiallisten säteilyjen yksilöllisten erojen vuoksi.
Valkosipuli
Vaikka valkosipulin kulutusta on jo pitkään pidetty luonnollisena hyttyskarkotteena, maaliskuussa 2005 julkaisussa "Lääketieteellinen ja eläinlääketieteellinen entomologia" tehty tutkimus väittää toisin. Kohteilla, jotka nauttivat valkosipulia yhtenä päivänä ja lumelääkettä toisena päivänä, ei havaittu eroja hyttysien puremissa. Valkosipulin levittäminen ulkoisesti voi tarjota paremman suojan hyttysiltä. Yhden prosentin valkosipuliliuos yhdessä mehiläisvahan ja vaseliinin kanssa piti hyttyset jopa 8 tunniksi intialaisessa kenttätutkimuksessa, kertoo Colorado State University Extension.
B-1-vitamiini
Empire State Lyme Disease Association -järjestön mukaan B-1-vitamiini tai tiamiini muuttaa ihmisen tuoksua, mikä saattaa vähentää houkuttelevuuttasi hyttysille. Tämä osoittaa panimohiivan suosion hyttyskarkotteena, koska se sisältää paljon tiamiinia. Kuitenkin "Journal of the American Mosquito Association" -lehden kesäkuussa 2005 julkaistussa tieteellisessä tutkimuksessa todettiin, että B-vitamiinilisäys ei torju tehokkaasti hyttysiä.
alkoholi
Alkoholista pidättäminen voi auttaa pitämään hyttysiä loitolla ulkona ollessasi. "Journal of the American Mosquito Control Association" -lehden kesäkuussa 2002 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että olutta nauttivat ihmiset kasvattivat hyttysten laskeutumista ihoonsa verrattuna pidättäytyneeseen kontrollikohteeseen. Maaliskuussa 2010 julkaistun "PLoS ONE" -numeron tutkimus on yhtä mieltä siitä, että olujen juomien kehon haju on syyllinen lisäämään heidän houkuttelevuuttaan hyttysille.
