Erilaiset kuumat suklaat voivat auttaa lievittämään vatsavaivoja, riippuen sairauden syystä. Jotkut naturopathit suosittelevat tummaa suklaata tietyntyyppisille oksennuksille. Maidolla tehdyt kuumat juomat voivat myös olla rauhoittavia. Jos sinulla on vatsavaivoja, ota yhteys lääkäriisi, ennen kuin kokeilet kodin lääkkeitä.
Tumma suklaa
Kaikki suklaa sisältää flavanoideja, rikas antioksidantti, joka voi auttaa suojelemaan sinua joiltakin sairauksilta. Tumma suklaa sisältää usein enemmän flavanoideja kuin sen maitosuklaa-vastine, vaikkakin se riippuu suklaan prosessointitavasta. Jotkut lääkärit, kuten tohtori Mehmet Oz, suosittelevat tummaa suklaata suoliston nopeuttamiseksi. Voit myös lievittää bakteerien, kuten ruokamyrkytysten, aiheuttamaa vatsakipua tummalla suklaalla.
Maito
Jos vatsakipusi on oire ruoansulatushäiriöistä tai närästyksestä, maito voi auttaa lievittämään oireita. Maito tai jogurtti voi auttaa vähentämään happoja, jotka aiheuttavat närästymistä ja vatsavaivoja. Lämmin maito on myös kotilääke auttaa närästysten ja ruoansulatushäiriöiden hoidossa. Jos et ole laktoosi-intolerantti, harkitse vatsan häiriötä tekemistä kuumalla suklaalla maidon kanssa veden sijasta. Joillakin ihmisillä maito voi kuitenkin aiheuttaa turvotusta, pahoinvointia ja muita maha-suolikanavan ongelmia.
suositukset
Käytä tummaa kuumaa suklaaseosta saadaksesi eniten hyötyä. Tumma suklaa ei vain auttaa lievittämään vatsavaivoja, vaan sillä on myös monia muita mahdollisia terveyshyötyjä. Tumma suklaa voi suojata sinua sydänsairauksilta, koska flavonoidit torjuvat solujen vapaiden radikaalien vaurioita. Tumma suklaa auttaa myös alentamaan verenpainetta ja pahaa kolesterolia. Yritä käyttää kuumaa suklaata, joka sisältää eniten kaakaopitoisuutta.
Muut hoidot
Vaikka kuuma suklaa voi auttaa lievittämään vatsavaivoja, on muitakin yleisempiä, luonnollisia korjaustoimenpiteitä vatsakipuja varten. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan monet terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat inkivääriä pahoinvoinnin varalle ja tutkimus tukee käyttöä. Juo inkivääri ale rauhoittaa vatsavaivoja. Piparminttu voi myös lievittää joitain pahoinvoinnin muotoja. Syö piparminttua tai juo piparminttua teetä. Suolaiset välipalat, kuten keksejä tai perekseleitä, voivat myös auttaa vatsan rauhoittumisessa.
