Ripuli on seurausta kehostasi eliminoimasta ulosteesta ennen kuin paksusuoli pystyy imemään vettä kunnolla takaisin vartaloosi, mikä aiheuttaa ulosteesta vuotavan ja vetisen. Ripuli on oire useille tiloille, jotka liittyvät B-12-vitamiinin puutteeseen. Usein vaikka puute aiheuttava tila aiheuttaa myös ripulia, mutta toisinaan ripuli on suora seuraus B-12-vitamiinin puutoksesta. B-12-vitamiinia on läsnä elintarvikkeissa, kuten juusto, maito ja munat.
B-12-vitamiinianemia
B-12-vitamiinin puute aiheuttaa anemiaa, koska kehostasi puuttuu riittävästi määriä punasolujen tuottamiseksi. Anemia on tila, jossa kehosta puuttuu punasoluja. Nämä solut kuljettavat happea verenkierron kautta jokaiseen kehon osaan. Punasolujen puuttuessa happea soluihinsi väsyy ja aiheuttaa muita oireita, kuten ripulia, vaaleaa ihoa, ikenien vuotamista, kipeää kieltä ja heikkoutta.
Crohnin tauti
Crohnin tauti on yksi kahdesta suurimmasta tulehduksellisesta suolistosairaudesta, yhdessä haavaisen koliitin kanssa. Tulehdukselliset suolistosairaudet vaikuttavat kykyynsi sulauttaa ruokaa, mikä saattaa vaikuttaa kykyynsi imeä B-12-vitamiinia. B-12-vitamiinin imeytymisvaikeudet ovat yleensä syy vitamiinin puutteelle. Crohnin tauti aiheuttaa ruoansulatuskanavan tulehduksen, joka kulkee suustasi peräaukkoon. Se voi myös aiheuttaa iho-ongelmia, niveltulehduksia, kuumetta, peräsuolen verenvuotoa ja vatsakipuja. B-12-vitamiinin puutos ei itse asiassa aiheuta ripulia Crohnin taudissa, mutta siitä johtuva Crohnin vajaus voi johtaa enemmän ripuliin, kun sinusta tulee B-12-vitamiinin anemiaa.
Haavainen paksusuolitulehdus
Haavainen paksusuolitulehdus on toinen tärkein tulehduksellinen suolistosairaus. Ripuli on yksi haavaisen paksusuolentulehduksen pääoireista. Ohutsuolen limakalvo tulehtuu, jos sinulla on haavainen koliitti, aiheuttaen haavaumia paksusuolen limakalvon yläkerroksessa. Tämä sisältää kaksoispisteen ja peräsuolen. Haavaumat ja tulehdukset aiheuttavat samat perusoireet ja oireet kuin Crohnin tauti, vaikka ripulin erityinen syy on paksusuolen tulehdus, joka johtaa usein suoliston tyhjentämiseen. Koska haavainen paksusuolitulehdus häiritsee kehoasi sulatusta ruokaa, se voi myös aiheuttaa B-12-vitamiinin puutetta.
Celiac Sprue
Sprue on toinen tila, joka häiritsee ravintoaineiden imeytymistä, mikä saattaa johtaa B-12-vitamiinin puutteeseen ja anemiaan. Sprue-oireita ovat ripuli, ruokahaluttomuus, painonpudotus, lihaskrampit ja luukipu. Trooppinen sprue ja nontrooppinen sprue ovat kahden tyyppisiä häiriöitä. Suolen limakalvon bakteeri- tai virusinfektio voi aiheuttaa trooppisen virran, vaikka huono ravitsemus on myös yksi mahdollisuus. Antibiootit ja vitamiinilisät hoitavat trooppista spruea. Ei-trooppinen sprue, tai keliakia, aiheuttaa vain oireita, kun joku sairaudessa syö gluteenia, joka on proteiinin muoto tuskin, vehnässä ja ruisissa. Jos sinulla on ei-trooppista tyyppiä, sinun on vältettävä kaikkia gluteenia sisältäviä ruokia ripulin poistamiseksi ja antamalla kehollesi imeä B-12-vitamiinia oikein.
