Useimmilla ihmisillä on hengenahdistus, tila, jota lääketieteellisesti kutsutaan hengenahdistukseksi, yleensä ajoittain johtuen sellaisista tekijöistä kuin fyysinen rasitus. Kun jatkuvasti ilmenee hengenahdistusta - tunnetta, että et pääse riittävästi ilmaa -, sen voi aiheuttaa tila, joka vaikuttaa kehosi kykyyn imemään tai kiertämään solujen tarvitsemaa happea. Koska elektrolyytit tasapainottavat veren määrää ja välittävät sähköisiä impulsseja, jotka pitävät sydämesi sykkivinä rytmisesti, elektrolyyttien epätasapaino voi aiheuttaa hengenahdistuksen.
Hengenahdistus
Hengitysongelmat, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai astma, voivat aiheuttaa hengenahdistusta, mutta hengenahdistusta voi ilmetä myös silloin, kun solusi tuntevat itsensä menettäneiksi happea. Kun hengität, keuhkosi ottavat happea ja päästävät happea pääsemään verenkiertoon. Punaiset verisolut kuljettavat happea koko kehosi, jotta solut voivat käyttää niitä. Verenpaineen ja sydämen toiminnan muutokset vaikuttavat hapen liikkeeseen soluihin ja voivat aiheuttaa hengenahdistusta.
Nestetasapaino
Elektrolyyteillä on tärkeä tehtävä veren tilavuuden ylläpitämisessä, mikä vaikuttaa verenpaineesi. Kaksi tärkeätä elektrolyyttiä, natrium ja kalium, toimivat yhdessä tasapainottamaan nestetasoa. Kaliumionit pääsevät soluihisi, kun taas suurin osa natriumioneista jää nesteitä, jotka ympäröivät soluja. Koska molemmat houkuttelevat vettä, tämä auttaa tasapainottamaan nestetasoa soluissa ja niistä pois. Natriumin tai kaliumin epätasapaino voi lisätä veren määrää, mikä aiheuttaa verenpaineen nousua tai laskea veren määrää aiheuttaen matalaa verenpainetta. Matala verenpaine vähentää hapen virtausta soluihisi, mikä voi aiheuttaa hengenahdistusta. Korkea verenpaine saa sydämesi toimimaan kovemmin, mikä vaatii enemmän happea, mikä aiheuttaa sinulle hengenahdistuksen.
Sydämen toiminta
Elektrolyytit säätelevät lihasten supistumista, mikä tekee niistä elintärkeitä sydämen toiminnalle. Sydämesi erikoistunut soluryhmä, jota kutsutaan sinusolmuksi, lähettää pieniä sähköisiä impulsseja. Nämä impulssit stimuloivat lihassoluja ympäröiviä natriumioneja kuljettamaan impulssia soluun. Tämä stimuloi sarkoplasmaisena retikulumina tunnettua solun sisäistä rakennetta vapauttamaan kalsiumioneja solun neste-osaan, mikä laukaisee solun supistumisen. Solun nestemäisestä osasta löytyvät magnesiumionit synnyttävät sähkövarauksia, jotka ajavat kalsiumin takaisin sisäiseen rakenteeseen antaen solun rentoutua. Minkä tahansa näiden elektrolyyttien epätasapaino häiritsee tätä prosessia, aiheuttaa epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä, estää hapetetun veren normaalia virtausta ja voi johtaa hengästymiseen.
Epätasapainon syyt
Yleisin syy elektrolyyttien epätasapainoon on liiallinen nestehäviö. Tämä voi johtua ripulista, oksentamisesta tai liiallisesta hikoilusta. Näissä tapauksissa on tärkeää korvata menetetyt nesteet elektrolyyttitasapainon palauttamiseksi. Munuaisillasi on myös rooli elektrolyyttitasapainon ylläpitämisessä poistamalla ylimääräisiä nesteitä ja mineraaleja tai elektrolyyttejä verestä. Munuaisten vajaatoiminnan, kuten munuaistaudin, olosuhteissa veressä jää ylimääräisiä elektrolyyttitasoja, jotka voivat vaikuttaa sekä verenpaineeseen että sydämen toimintaan ja johtaa oireisiin, kuten hengenahdistus.
