Kokemus on yhteinen tupakoitsijoille ja monille tupakoimattomille. Tämä ensimmäinen savuke, olipa se sitten toinen tai savuinen, on aiheuttanut yskää, silmien punoitusta ja pahoinvointia. Tupakansavusta löytyvät monet kemialliset aineet laukaisevat helposti oireita, kuten pahoinvointia, tosin tavalliset tupakoitsijat kokevat vaikutukset ajan myötä vähemmän. Siitä huolimatta, tunnetko pahoinvointia, ei ole merkkejä savukkeen vaikutuksista sisäelimiin. Jopa kovettunut tupakoitsija, joka ei tunne pahoinvointia, lisää syövän, emfyseeman ja sydänsairauksien todennäköisyyttä.
Tupakoinnin vaikutukset
Huolimatta yleisestä populaarikulttuurista, savukkeen tupakointi aiheuttaa laajan joukon kielteisiä seurauksia kehossa. Kun otetaan huomioon nämä monet sisäiset vaikutukset, on todennäköistä, että huomaat pahoinvoinnin, jos et ole tottunut tupakointiin. Jokainen tupakansavun hengittäminen tuottaa tervaa, hiilimonoksidia ja nikotiinia kehosi. Nikotiini stimuloi keskushermostoa, mikä puolestaan nostaa verensokeriasi ja antaa vaikutelman energian lisääntymisestä. Nikotiini kiristää myös verisuoniasi, mikä voi lopulta aiheuttaa pysyvää haittaa verisuonillesi. Koska kehosi vapauttaa kortikosteroonia, nikotiinin vaikutukset vähenevät ajan myötä, mikä tupakoitsijoita kaipaa lisää savukkeita. Lisäksi tupakoinnin seurauksena oleva pahoinvointi vähenee todennäköisesti tupakoitsijan hoidettaessa sensaatiota. Nikotiinin ja muiden aineiden kielteiset vaikutukset eivät kuitenkaan vähene aina, kun pahoinvointi vähenee.
vetäytyminen
Lopettaminen kääntää dramaattisesti taipumuksesi sydän- ja verisuonisairauksiin. Viimeisen savun jälkeen saatat huomata oireita, kuten pahoinvointia - toisin kuin mitä olet kokenut ensimmäisen savukkeen jälkeen. Koska savukkeet ovat fyysisesti ja henkisesti riippuvuutta aiheuttavia, kehosi käy läpi erilaisia fyysisiä oireita koko vetäytymisprosessin ajan. Nämä oireet voivat vaihdella kiusallisista tuskallisiin, mutta yleensä ne katoavat kokonaan viikkojen tai kuukausien kuluessa. Pahoinvoinnin ja kouristuksien lisäksi voit huomata pistelyä raajoissa, hikoilua, päänsärkyä, kurkkukipua ja yskää. Fyysisten oireiden lisäksi viettämiseen liittyy usein unettomuus, lyhyt malta, sekavuus, keskittymisvaikeudet, ärtyneisyys, levottomuus ja ahdistus tai masennus.
Käytetty savu
Yksilöllinen variaatio
Aste, jolla tupakointi aiheuttaa pahoinvointia, vaihtelee henkilöittäin. Michiganin yliopiston nikotiinitutkimuslaboratorion vuonna 2008 tekemän tutkimuksen mukaan geneettinen variaatio määrittää taipumuksesi tuntea itsesi rauhalliseksi tai ilahduttavaksi, kun otat ensin suukappaleen. Henkilöt, joilla on erityinen CHRNA5-variaatio, nikotiinireseptorigeeni, ovat vähemmän todennäköisesti pahoinvoivia ja todennäköisemmin riippuvaisia nikotiinista.
