Hampaiden valkaisu voi palauttaa kirkkauden värjätyksi tai himmentäväksi hymyksi, mikä tekee siitä suositun toimenpiteen kosmeettisen hammashoidon maailmassa. Tämä valkaisuprosessi voi kuitenkin tehdä hampaista väliaikaisesti herkempiä ja värjäytymisherkkiä. Tiettyjen ruokien ja juomien välttäminen toimenpiteen jälkeen voi auttaa optimoimaan valkaisumenettelyn tehokkuutta ja minimoimaan epämukavuuden suun herkille alueille.
Valkaisun perusteet
Hampaan väriin vaikuttavat monet tekijät, kuten ikä, tupakointitavat, terveyshistoria, lääkkeet - ja ruokavalio. Ruoat, jotka väristävät hampaita todennäköisemmin, ovat tee, kahvi ja tietyt tummanväriset hedelmät ja vihannekset. Monet ihmiset haluavat torjua näitä hammaslääkkeitä valkaisuilla tai valkaisuilla, jotka voivat sisältää hammaslääkärin hoitoja, hammaslääkärin toimittamia kotiisarjoja tai käsimyymälöitä. Valitettavasti herkät hampaat ja ärtyneet ikenet ovat näiden valkaisuhoitojen mahdollisia haittoja. American Dental Associationin mukaan herkkiä hampaita esiintyy jopa kahdella kolmasosalla ihmisistä, jotka valkaisevat hampaitaan.
Vastaherkät hampaat
Vähennä hammaskipuja hampaiden valkaisun jälkeen vältä kuumia tai kylmiä juomia useita päiviä. Kokeile sen sijaan haaleita tai huoneenlämpöisiä juomia. Jäätelö, jäädytetty jogurtti ja kylmät hedelmät voivat myös aiheuttaa epämukavuutta. Valkaisuprosessi voi myös jättää hampaat väliaikaisesti herkiksi tahmeille karkeille tai happamille ruokia ja juomia, kuten sitrushedelmiä, etikkaa tai virvoitusjuomia. Koska herkkyys on tunnettu hampaiden valkaisun sivuvaikutus, hammaslääkärisi voi opastaa sinua tapojen minimoimiseksi tai estämiseksi. Esimerkiksi vähentämällä aikaa, jonka hampaat ovat alttiina valkaisukemikaaleille, tai käyttämällä herkistävää ainetta vaihtoehtoisina päivinä, voidaan auttaa estämään tämä sivuvaikutus.
Vältä tahrojen jälkikäsittelyä
Hampaiden valkaisuun käytetyt kemikaalit voivat johtaa emalin ulkopinnan hajoamiseen ja mahdollisesti muihin pieniin rakenteellisiin muutoksiin, jotka lisäävät väliaikaisesti toistuvien tahrojen mahdollisuutta. Joten valkaisuistunnon jälkeen hammaslääkärit suosittelevat tyypillisesti värjäytymistä aiheuttavien elintarvikkeiden ja ainesosien lyhytaikaista välttämistä. Tee, koola ja kahvi ovat yleisiä syyllisiä, jotka voivat aiheuttaa tahroja, mutta värinmuutoksen voivat aiheuttaa myös punaiset, siniset tai violetit ruokia ja juomia, kuten punajuuret, tomaattikastike, rypälemehu, mustikat, punaviini ja granaattiomena siemenet tai mehu. Todisteisiin perustuvia suosituksia siitä, kuinka kauan välttää näitä ruokia ja juomia, ei ole saatavana, mutta yleinen neuvo on välttää mahdollisesti värjääviä ruokia muutaman tai useamman päivän ajan valkaisuhoidon jälkeen.
varotoimet
Keskustele hammaslääkärisi kanssa oppiaksesi hampaiden valkaisuvaihtoehdoista ja ymmärtämään hampaiden paras hoitosuunnitelma. Hammaslääkäritiimisi voi antaa sinulle erityisiä suosituksia elintarvikkeista valkaisuhoidon jälkeen. Jos sinulla on herkkiä hampaita, ikenesairaus tai jos olet raskaana tai imetät, keskustele hammaslääkärisi kanssa ennen hammasten valkaisuaineiden käyttöä.
Arvostellut: Kay Peck, MPH RD
