Kun saat housunkannattimia, joudut todennäköisesti muuttamaan joitain osia ruokavaliosta suojaamaan niitä. Jotkut ruuat voivat katkaista johdot ja irrottaa kiinnikkeet. Jos näin tapahtuu, joudut heti hakemaan hammaslääkärisi korjaamaan hammasraudat, koska katkenneet johdot ja irrotetut kiinnikkeet voivat hankautua suun sisäpuolelle ja aiheuttaa haavaumia. Pidättäytyminen ruuista, jotka voivat vahingoittaa housunkannattimia, on tärkeää, jotta vältetään vammat ja pidempi hoitoaika.
Kovia ruokia ja karkkeja
Kovat hedelmät, vihannekset, välipaloja, pähkinöitä ja karkkeja eivät ole rajoitettuja, jos sinulla on housunkannattimet. Voit syödä hedelmiä, kuten omenoita ja päärynöitä, jos ne on pilkottu pieniksi paloiksi, mutta pureminen tuoreeksi omenaksi ei ole sallittua. Raaka porkkanaa ja maissia on myös rajoitettu. Pähkinät, kuten maapähkinät ja mantelit, ovat myös liian vaikeita pureskella ja voivat vahingoittaa ahdin. Tortilla-sirut, taco-kuoret, kova pizzakuori ja leivonnaiset ovat myös raja-arvoisia. Kovia karkkeja, kuten pippuriauheita ja tikkarilaisia, on rajoitettu, ellet ime niitä, eikä pure niitä.
Sticky karkkeja ja välipaloja
Sinun ei tulisi syödä tahmeita karkkeja, kuten taffisia, karamelleja ja hartseja, kun sinulla on housunkannattimet. Ne voivat tarttua hampaisiisi, johtimiin ja kiinnikkeisiin, vahingoittaa niitä. Muut tahmeat välipalat, kuten hedelmärullat, voivat aiheuttaa samoja ongelmia. Valitse karkkeja, jotka sulavat helposti ja joita sinun ei tarvitse pureskella.
Erittäin happamat ruuat
Ruokahapot, joilla on korkea happamuus, kuten sitruunat, limetit ja virvoitusjuomat, voivat vahingoittaa hammaskiilleä ja aiheuttaa värimuutoksia. Kun housunkannattimet on poistettu, näet kiinnittimien sijainnin, jos söit tai joit paljon erittäin happamia hedelmiä ja juomia.
purukumi
Purukumi ja kuplikumi eivät ole sallittuja, jos sinulla on housunkannattimet. Kumi voi juuttua kiinnikkeihisi ja johtimien ympärille. Sen lisäksi, että ne aiheuttavat yleistä sotkua, jota on vaikea puhdistaa, ne voivat myös vahingoittaa housunkannattimia ja mahdollisesti aiheuttaa niiden siirtymisen. Jos käytit kumia raikastaa hengitystäsi ennen housunkannattimien käyttämistä, kokeile imeä minttu tai harjata hampaita useammin päivän ajan.
