Sitrushedelmien, kuten sitruunoiden, limetit ja greipit, korkea happopitoisuus voi aiheuttaa haavaumia, joita kutsutaan kypsä haavoiksi kielelläsi, ikenen pohjaan tai poskien ja huulten sisälle. Nämä haavaumat ovat usein tuskallisia ja saattavat vaikeuttaa syömistä, mutta hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse luopua sitrushedelmistä. Jos sinulla on taipumus saada haavaumia, on olemassa tapoja auttaa parantamaan niitä ja estämään niiden kehittymistä.
Ota B-12
Joe ja Terry Graedon suosittelevat "Kansanapteekin nopeita ja käteviä kotihoitokeinoja" täydennykseen B-12-vitamiinilla, jotta haavaumit paranevat nopeammin. Graedonien mukaan B-12-vitamiinilla on terapeuttinen vaikutus katkerahaavoihin. Tutkimus, joka julkaistiin "American Institute of Family Medicine" -lehden helmikuussa 2009, näyttää vahvistavan tämän väitteen. Tutkimuksessa B-12: n ottaminen lyhensi katkerahaavojen kestoa ihmisillä, joilla oli toistuvia puhkeamisia.
Kokeile leivonta soodaa
Kun syöt liikaa sitrushedelmiä, happamuus heikentää suusi pH-tasapainoa "Kansanapteekin nopeiden ja kätevien kotihoitokeinojen" mukaan. Hyvä kodin lääke, joka auttaa päästä eroon kurkkuhaavoista, on lisätä tl natriumbikarbonaattia, tunnetaan paremmin ruokasoodaa, 8 unssin lasilliseen vettä ja juoda se. Tämä auttaa parantamaan syöpän haavaumia neutraloimalla happamuuden ja nostamalla suussa pH-tasoa.
Poista ärsyttäjät
Mikä tahansa, joka ärsyttää suun membraaneja, voi pahoinpitelyä pahentaa ja pidentää paranemisaikaa. Tästä syystä on tärkeää, että poistat väliaikaisesti aineet, jotka saattavat pahentaa kieltä ja suuasi. "Kansanapteekin nopeiden ja kätevien kotihoitokeinojen" mukaan sinun tulee välttää alkoholia, koska se on merkittävä ärsyttävä aine ja voi pahentaa haavaumia. Poista happamat ruuat, kuten suolakurkku, hapankaali ja tietysti sitrushedelmät, kunnes haavautumat ovat parantuneet.
Torkkuhaavojen estäminen
Sipulin suolan lisääminen sitrushedelmiin ennen sen syömistä auttaa puskuroimaan happamuutta "Kansanapteekin nopeiden ja kätevien kotihoitokeinojen" mukaan. Tämä puskuroiva vaikutus vähentää riskiä kehon haavaumia syömällä liikaa sitrushedelmiä. Toinen ennaltaehkäisevä menetelmä on saada pieni määrä omenasiideri etikkaa sitrushedelmien syömisen jälkeen. Kuten ruokasooda, myös omenaviinietikka neutraloi happoa ja kykenee nostamaan pH: ta, mikä auttaa vähentämään kurkkuhaavojen kehittymistä.
