Kuinka marinoida luuttomat rinnat kirnupiimässä ja paista ne sitten pannulla

Sisällysluettelo:

Anonim

Kanaa kypsyttämällä kirnupiimässä saadaan kosteaa, hellää lihaa, jolla on maukas maku. Kirnupiimää käytetään perinteisesti marinaadina luullisessa paistettua kanaa, mutta se voi myös parantaa pannu-paistettua kananrintaa. Luuttomat kananrinnat kypsyvät nopeammin kuin luulliset kanat, ja niitä voidaan tarjota yksinään tai käyttää voileipien, parmesan-kanan ja muiden ruokien perustana. Valmistamalla ja marinoimalla kana eilen illalla, voit tehdä helpon ja nopean aterian.

Broilerin marinointi kirnupiimässä. Luotto: razmarinka / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Huuhtele sulatetut tai tuoreet kanarinnat. Leikkaa tasaisen kokoisiksi paloiksi, poistamalla rasva tai värimuutokset.

Vaihe 2

Aseta kana uudelleen suljettavaan muovipussiin. Kaada 2 kuppia kirnupiimä pussiin ja sulje. Ravista kevyesti, jotta kaikki kananpalat peittyvät kirnupiimällä. Pane pussi jääkaappiin vähintään kahdeksaan tuntiin.

Vaihe 3

Poista kana kirnupiimamarinista. Mausta suuresti suolan, pippurin, valkosipulin ja paprikan seoksella tai suosikki suolapohjaisella mausteseoksellasi.

Vaihe 4

Ruoppaa jokainen kananrintapala jauhoina molemmilta puolilta.

Vaihe 5

Lisää tarpeeksi lyhennystä tai öljyä suureen paistinpannuun, jotta se saavuttaa 1/8 tuumaa - 1/4 tuumaa pannun sivua ylöspäin. Lämmitä öljy 325 asteeseen Fahrenheit. Laita kana paistinpannuun. Keitä 6-8 minuuttia kummaltakin sivulta, kunnes lihan sisälämpötila on 160 astetta Fahrenheit.

Tarvitsemasi asiat

  • Sulatettu kanarinta

    Terävä keittiöveitsi

    Leikkuulauta

    Uudelleen muovipussi

    piimä

    Jauhot

    Suola

    Pippuri

    Paprika

    Valkosipuli

    Vihannesten lyhennys tai öljy

    Suuri paistinpannu

    Lämpömittari

Kärki

Lisää cayennepippuria lisämausteeksi.

Varoitus

Vältä kanan ylikuormitusta pannulla.

Kuinka marinoida luuttomat rinnat kirnupiimässä ja paista ne sitten pannulla