Liikuntakasvatus on olennainen osa koulutusprosessia. Jo varhaisessa iässä opiskelijat oppivat terveellisiä tapoja, jotka voivat kestää eliniän. Lasten liikuntaneuvoston mukaan päiväkodin fyysinen koulutus keskittyy motoristen taitojen kehittämiseen ja voi parantaa lapsen sosiaalista, kognitiivista ja fyysistä kehitystä. Hauskojen ja kiinnostavien pelien valitseminen voi auttaa lastentarhoja saamaan fyysisen koulutuksen hyödyt.
Jatkuvuuspallo
Tätä harjoitusta varten tarvitset päiväkodille kolme rantapalloa. Lasten tulisi hajautua leikkialueelle, joka voi olla puolet kuntosalista. Yksi pallo tulee heittää ilmaan. Pelin tarkoituksena on pitää pallo ilmassa. Pallo ei saa koskea maahan. Lapset voivat käyttää mitä tahansa kehon osaa pitämään pallon ilmassa. Kun lastentarhat alkavat saada pelin konseptin, lisää toinen ja sitten kolmas rantapallo peliin. Seuraa, kuinka monta kertaa rantapallo osuu, ennen kuin se laskeutuu maahan. Tämä rohkaisee lapsia yrittämään kovemmin seuraavalla kerralla.
Rapujalkapallo
Jaa päiväkotiluokkisi kahteen tasaiseen joukkueeseen. Maaliverkot - tai verkkoihin käytettävät työpöydät, korit tai roskakorit - tulee sijoittaa huoneen vastakkaisille puolille. Jokaisen joukkueen tulee olla rivissä verkonsa edessä. Lasten tulisi ottaa rapu-asema - pyydä lapsia istumaan pakaraan ja tukemaan itseään kädet ja jalat. Pallo sijoitetaan alkaa huoneen keskelle. Lastenhoitajien on rapu kävellä pallo potkaistakseen verkkoon.
Punainen valo vihreä valo
Pyydä lapsia seisomaan kuntosalin yhden reunan yli. Valitse yksi opiskelija valonheittimeksi. Ajovalo kutsuu punaisen, vihreän tai keltaisen valon. Kun vihreää valoa kutsutaan, pelaajat voivat juoksua. Keltainen valo tarkoittaa, että pelaajien on kuljettava. Punainen valo osoittaa pelaajien pysähtyvän. Pelin tarkoituksena on saada se ensin kuntosalin poikki tottelematta mitään liikennevaloista.
Kolmijalkainen kilpailu
Kolmijalkainen kilpailu voi opettaa lastentarhoille tasapainon ja ryhmätyön. Parilliset lastentarhat kahden hengen ryhmissä. Makaa yhden lapsen vasen jalka toisensa oikeaan jalkaan käyttämällä rievut tai sukat, kun pari seisoo vierekkäin. Anna joukkueiden harjoitella kävelyä. He voivat myös kokeilla hyppyä tai juoksua. Voit saada joukkueet kilpailemaan kuntosalin tai leikkikentän yli. Kun lastentarhojesi kyky suorittaa tämä tehtävä kasvaa, voit perustaa estereitin tämän tehtävän tekemiseksi entistä haastavammaksi.
