Optimaalinen ravitsemus 100% herakultastandardi on proteiinijauhe, joka sisältää heraproteiini-isolaattia eikä keinotekoisia makeutusaineita. Heraproteiini-isolaatit ovat 90 prosenttia puhdasta proteiinia painosta ja ovat markkinoiden puhtain heraproteiinin muoto. Proteiinilähteenä tämä jauhe tarjoaa 24 g puhdasta proteiinia, joka voi auttaa rakentamaan ja ylläpitämään lihaksia. Se tarjoaa myös vähemmän rasvaa, kolesterolia ja laktoosia, jota löytyy usein muista jauheista.
Lihasten kasvattaminen
Proteiinilisäaineet ovat suosittuja valintoja, jos proteiinin tarve on korkeampi lihasta rakentavien harjoittelujen ja liikuntaohjelmien takia. Optimaalinen ravitsemus 100% herakultastandardi tarjoaa korkeamman proteiiniprosentin kuin muilla tuotemerkeillä, joissa on vähemmän heraproteiini-isolaatteja. Se on lähes 79 painoprosenttia proteiinia. Heraproteiini-isolaatti on puhdas proteiini ja auttaa rakentamaan lihaksia toimittamalla korkealaatuisia aminohappoja lihakseen harjoituksen jälkeen. Se voi auttaa vähentämään treenin jälkeistä palautumisaikaa, koska lihakset voivat saada enemmän proteiinia nopeassa tahdissa, mikä voi auttaa paranemiseen ja kasvuun. Koska tämän proteiinijauheen hiilihydraatti- ja rasva-arvot ovat alhaiset, se voi myös auttaa pitämään yllä asianmukaista kalorien saantia ja estämään liiallisen painonnousun, Optimum Nutrition -sivuston mukaan.
Muut ainesosat
Tämä tuote sisältää enemmän HydroWhey-pienimoolimassaisia ja erityisesti hydrolysoituja herapeptidejä kuin muut proteiinijauheet. Tämä tekee Optimum Nutrition 100% herakultastandardista nopeamman proteiinilisäosan kuin muut tuotteet, koska elimistö imee nämä peptidit helpommin. Tämä tuote sisältää myös laktaasia, joten se on hyödyllinen niille, jotka ovat laktoosi-intoleransseja tai laktoosiherkkiä. Bodybuilding.com-sivuston mukaan se sisältää myös aminogeeni-ruoansulatusentsyymejä, jotka auttavat lisäämään edelleen nopeaa imeytymistä lihaksiin ja edistävät myös asianmukaista ruuansulatusta ja terveyttä.
BCAAta
Tämä proteiinilisäaine tarjoaa myös 5 grammaa haarautuneita ketjuja aminohappoja. Tämän ansiosta se on ylivoimainen lihasta rakentavien proteiinien lähde kuin muut lisäravinteet. BCAA: t auttavat toimittamaan proteiinia lihakseen nopeammin ja parantavat siten palautumisaikaa harjoituksen jälkeen. Proteiini on hajotettava aminohapoiksi ennen kuin elimistö voi käyttää niitä. Ne on hajotettava suolistossa, imeytyvä vereen ja matkustettava sitten maksaan muutettavaksi energialähteeksi. Tämä voi olla pitkä prosessi. BCAA: ita voidaan kuitenkin käyttää suoraan lihaksiin energian saamiseksi ja ohittaa prosessointi maksaan. Siksi ne toimivat hyvin aikaisin pitämään lihakset hajoamiselta ja auttavat myös lihaksen, jänteen, ihon ja luun korjaamisessa, sanoo Optimum Nutrition.
glutamiini
Optimaalinen ravitsemus 100% herakultastandardi tarjoaa 4 grammaa glutamiinia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että glutamiini voi lisätä kasvuhormonin tasoa kehossa. Tämä puolestaan auttaa edistämään lihasten kasvua ja auttamaan rasvaa. Glutamiini pitää myös lihassolusi suurempana. Tämä tarkoittaa, että solut turpoavat siinä määrin, että keho ei hajotta proteiineja liian nopeasti. Seurauksena on, että vartalolle on enemmän proteiinia ja voit palautua nopeammin liikunnasta ja saavuttaa myös parempia lihaksen kasvattamisen hyötyjä Optimum Nutritionin mukaan.
Kaloriarvo
Optimaalisen ravitsemuksen 100% herakultastandardin ravintoprofiili vaihtelee valitsemasi aromin mukaan. Makuihin sisältyy kaksinkertainen rikas suklaa, evästeet ja kerma, mansikka ja vanilja. Tarjottu valikoima varmistaa laajan valikoiman vastaamaan erilaisia ja yksilöllisiä mieltymyksiä ja makuja. Yhden kauhan yleinen ravintoprofiili 32, 4 grammassa on kuitenkin 130 kaloria, 1, 5 g rasvaa, 0, 5 g tyydyttynyttä rasvaa, 5 g hiilihydraatteja, 0 g kuitua, 3 g sokeria ja 24 g proteiinia. Tämä vaihtelee vähäisen määrän ylös tai alas maun mukaan.
