Laadukkaiden kävelykenkien sijoittaminen takaa mukavan päiväsuorituksen, liikunnan tai kävelyn puistossa. Kengät suojaavat jalkoja ja auttavat parantamaan ryhtiä, mikä tekee niistä arvokkaan välineen, johon sijoittaa, varsinkin jos käytät samaa paria koko päivän. Sinulle ja tarpeitasi varten sopivan kenkän löytäminen vaatii vähän tutkimusta, aikaa ja rahaa. Muutama kenkämerkki ja malli erottaa itsensä muista mukavuuden ja laadun suhteen.
Jalan muoto ja koko
Ota huomioon jalkojen leveys, pituus ja kaari ostaessasi pari kävelykenkiä. Liian leveät tai kapeat kengät voivat johtaa kallioihin tai rakkuloihin. Kaareiden korkeudesta riippuen saatat tarvita kenkä, joka tarjoaa enemmän liikkeenhallintaa tai iskunvaimennusta. Jos sinulla on esimerkiksi matalat kaaret, sinulla saattaa olla vähemmän vakautta, joten tarvitset kenkätä, joka tarjoaa liikkeenhallinnan, iskunvaimennuksen ja tuen, kuten Brooks Addiction Walker. Määritä kaarityyppisi tarkastelemalla jalanjälkeä suihkun tai uinnin jälkeen. Matalat kaarit tai litteät jalat luovat laajemman, täyden jalanjäljen, kun taas korkeat kaarevat jalat luovat erittäin kapean jalanjäljen. Neutraali-kaarevat jalat luovat väliin jäävän jalanjäljen.
Iskunvaimennus ja tuki
Kenkä, jolla on runsaasti pehmusteita, imee vaikutuksen polvien ja nilkkojen niveliin. "Consumer Reports" luetteloi Asics, Brooks, New Balance ja Nike parhaimmista kävelykenkämerkeistä. Nämä mallit tarjoavat vakauden, liikkeenhallinnan ja iskunvaimennuksen. Esimerkiksi Nike Lunar +3 tarjoaa hihnan, joka sijaitsee jalan keskellä ja joka kiristää nauhoja vetämällä kengän pohjasta, ei vain sivuilta, auttaen vakautta ja tuottamalla mukautetun istuvuuden.
Hengittävyys ja kestävyys
Nahka-, mesh- tai synteettisestä yläosasta valmistetut kävelykengät pitävät jalkasi paikallaan; verkon yläosa mahdollistaa paremman ilmanvaihdon ja tekee kävelykengät kevyiksi. Korkean tiheydestä kumista valmistetut ulkopohjat tai kengän pohja lisäävät kävelykenkäsi kestävyyttä. Ulkopinnassa tulisi myös olla kulutuspinnat ja urat, mikä auttaa pitämään pitoa kävellessäsi.
Ostokset
Kun käyn ostoksilla kävelykenkien kanssa, ota mukaan säännölliset kuntosukat ja mahdolliset pohjalliset. Jalat ovat suurempia myöhemmin päivällä vedenpidätyksen vuoksi, joka tapahtuu pystyssä ollessa. Seisit, kävelet tai istut päivällä, shoppailet iltapäivällä tai illalla oikean istuvuuden varmistamiseksi. Pyydä jalat mittaamaan ammattimaisella asentajalla vahvistamaan jalan koko. Ison varpaan ja kengän päädyn välillä tulisi olla puoli tuumaa, ja kengän leveyden tulisi olla tiukka, mutta ei tiukka. Kävele kengissä kaupassa 10-15 minuuttia ennen ostamista; kengät pitäisi tuntea olonsa mukavaksi heti.
