N-asetyylikysteiini on lisäaine, joka simuloi kysteiiniksi kutsuttua aminohappoa. Tämän lisäravinteen ottaminen voi auttaa sinua raskaaksi ja estämään keskenmenon tietyissä olosuhteissa. N-asetyylikysteiini on yleensä turvallista raskaana oleville naisille, mutta kysy lääkäriltäsi, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi ennen tämän lisäravinteen ottamista.
Lisääntynyt ovulaatio
Ihmiset, joilla on polysystinen munasarjasairaus, saattavat parantaa hedelmällisyyttä ottaessaan N-asetyylikysteiiniä hedelmällisyyslääkkeiden kanssa. Polysystinen munasarjasairaus on Mayon klinikan mukaan yleisin lisääntymisikäisten naisten hormonaalinen häiriö, jonka syy on tuntematon. Se aiheuttaa ovulaation puutetta ja siten vaikeuksia tulla raskaaksi. Vuoden 2007 tutkimuksessa, joka julkaistiin "Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica" -lehdessä, havaittiin, että N-asetyylikysteiini indusoi tai lisäsi ovulaatiota polysystisten munasarjojen potilailla. Osallistujat ottivat 50 mg hedelmällisyyslääkeklomifeenisitraattia kahdesti päivässä pelkästään tai yhdistelmänä 1200 mg: n päivittäisen N-asetyylikysteiinin kanssa viiden päivän ajan. Lääkitys alkoi heidän kuukautiskierronsa kolmantena päivänä. Tutkimuksen otsikko oli "N-asetyylikysteiini ja klomifeenisitraatti ovulaation indusoimiseksi polysystisten munasarjasyndrooman ohella: ristikoe".
Vähentyneet keskenmenot
N-asetyylikysteiinin ottaminen vähentää raskaana olevien naisten mahdollisuuksia keskenmenoon. N-asetyylikysteiini voi tukahduttaa oksidatiivisen stressin, todettiin vuoden 2008 tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "Reproductive BioMedicine Online" -lehdessä. Hapetusstressi tapahtuu, kun vapaat radikaalit hyökkäävät ja tuhoavat terveet aivosolut. Tämä voi aloittaa kehon muutosten kaskadin, joka aiheuttaa keskenmenon. Ihmiset muuttavat N-asetyylikysteiinin antioksidantiksi, glutationiksi. Antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja. Tutkimuksessa havaittiin, että N-asetyylikysteiini ja foolihappolisäravinteet lisäsivät merkittävästi osallistujien kotiin otettavien vauvojen määrää verrattuna pelkästään foolihapon ottamiseen. Tutkimuksen nimi on "N-asetyylikysteiini toistuvan selittämättömän raskauden menetyksen hoitamiseksi".
turvallisuus
Drugs.com: n mukaan N-asetyyli-lisäravinteet ovat turvallisia ottaa raskaana ja imettäessä. Ei näytä siltä, että N-asetyylikysteiini menee rintamaitoon. Kuitenkin, sinun tulee keskustella lääkärien kanssa lääkärisi kanssa, jos tulet raskaaksi, koska tilanteeseesi saattaa liittyä tiettyjä riskejä sekä etuja.
Ruokavalio
Lisäravinteet eivät ole ainoita kysteiinilähteitä, mikä on aminohappo, jota N-asetyylikysteiini jäljittelee. Kysteiiniä löytyy elintarvikkeista, joissa on eläin- ja kasviproteiineja, kuten lihaa, jyviä ja papuja. Eläintuotteissa ja papuissa on yleensä enemmän kysteiiniä kuin jyviä. Suositeltavia proteiinilähteitä raskaana oleville ja imettäville naisille ovat kala, kana, kalkkuna, tofu, pavut, pähkinät, vähärasvaiset maitotuotteet ja munat.
