Rintamaidon kuivuminen kestää vauvan vieroituksen jälkeen vaihdellen naisilla. Joillekin naisille, jotka ovat hoitaneet säännöllisesti pitkään, tämä prosessi kestää viikkoja tai jopa kuukausia. Muille naisille, jotka ovat imettäneet vain satunnaisesti, se vie vain muutaman päivän.
Kysyntä ja tarjonta
Rintamaito luodaan kysynnän ja tarjonnan perusteella. Mitä useammin hoitat vauvaasi, sitä enemmän maitoa kehosi tuottaa. Tämä prosessi toimii myös päinvastoin: mitä harvemmin sairaanhoitot vauvaasi, sitä vähemmän maitoa kehosi tuottaa. Jos lopetat imettämisen aikana, jolloin kehosi on tottunut tuottamaan runsaasti maitoa rutiininomaisesti, esimerkiksi nuoren vauvan kanssa, joka imettelee kahdeksan -12 kertaa päivässä, tai vauvan kanssa, joka käy läpi kasvupuskea, se vie kehosi pidempi aika vähentää ja lopulta lopettaa maidontuotanto. Jos lopetat imettämisen aikana, jolloin kehosi ei tuota paljon rintamaitoa, kuten vanhemman lapsen tai taaperoikäisen kanssa, kehosi mukautuu nopeammin. Lopullinen aikajakso riippuu kehosta; Maidon kuivumista ei ole yhdenmukainen kaikille-aikajana.
vieroitukseen
Vieroitus on prosessi, jolla maidontuoton määrää vähennetään hitaasti ja turvallisesti. Tämä voi tapahtua luonnollisesti ajan myötä - kuten kun vanhempi vauva alkaa syödä kiinteää ruokaa ja tarvitsee vähemmän rintamaitoa - tai se voi tapahtua keinotekoisesti, kun äiti alkaa määrätietoisesti vähentää kehonsa tuottaman maidon määrää. Tämä asteittainen prosessi palvelee kahta toimintoa. Ensinnäkin se antaa vauvallesi aikaa sopeutua uuteen ruokavalioonsa, olipa kyse sitten kaavan lisäämisestä tai kiinteän ruuan lisäämisestä rintamaitoon. Toiseksi se auttaa äitiä välttämään kivuliaita tiloja, kuten mastiittia, joka johtuu tukkeutuneista maitokanavista.
Maidontuotannon vähentyminen
Imetysäidillä on vaihtoehtoja auttaa nopeuttamaan maidonsaannin loppumista. Kannattava rintaliivit, kuten urheilurintaliivit, rajoittavat fyysisesti rintojen laajenemista ja tuottavat maidon määrää. Vaikka lämmin vesi auttaa stimuloimaan maidontuotantoa, kylmät suihkut ja jää auttavat vähentämään sitä. Salvia-teetä sisältävät aineet auttavat myös maidon kuivumista, kun taas kaalilehtien sijoittaminen rintaliiviin - rintaasi vasten - on samanlainen vaikutus.
Vieroitus ja synnytyksen jälkeinen masennus
Maidontuotannon lasku johtaa myös tiettyjen kehon hormonien määrän muutokseen. Prolaktiini ja oksitosiini ovat kaksi hormonia, jotka elimistö vapauttaa imetyksen aikana ja jotka auttavat sinua sitoutumaan vauvaasi; estrogeenitasot pysyvät alhaisina, kunnes vauva vieroitetaan. Kun maidosi kuivuu, prolaktiini- ja oksitosiinitasot putoavat, kun taas estrogeenitasot nousevat. Joillakin naisilla tämä johtaa myöhään alkavaan synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Missä asiantuntijat seisovat
American Pediatrics Academy ja Maailman terveysjärjestö kehottavat äitejä hoitamaan lapsiaan yksinomaan kuuden ensimmäisen elinkuukauden ajan. Tämä tarkoittaa sitä, että kiinteitä ruokia ei tuoda käyttöön ennen kuin lapsi on saavuttanut vähintään 6 kuukauden ikäisenä. Lisäksi rintamaidon tai kaavan tulisi olla vauvan tärkein ravintolähde yhden vuoden ikään asti.
