Ravinteelliset arvot dunkin 'munkkeihin karamelli latte lite

Sisällysluettelo:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite sisältää useita makuja, kuten karamelli, vanilja ja mokka. Kaikki maut sisältävät saman määrän kaloreita, rasvoja ja ravintoarvoa. Latte lite on merkitty valikossa "DD Smart". Tämä johtuu siitä, että sitä pidetään terveellisemmänä kuin muut valinnat. Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite on hyvä valinta ihmisille, jotka seuraavat painoaan tai yrittävät hallita rasvansaantia.

Nainen, jolla on paperinen kahvikuppi. Luotto: olegkalina / iStock / Getty Images

ainekset

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite on valmistettu rasvattomasta maidosta. Latte ei tarjoa merkittävää määrää vitamiineja tai mineraaleja ruokavalioon.

Yleisarvio

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite -lehmän kuuma ja jääversio eivät sisällä rasvaa, ei kolesterolia eikä kuitua. Vaikka juomassa on vähän hiilihydraatteja, suurin osa näistä hiilihydraateista tulee sokereista. Esimerkiksi pieni koko Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite sisältää 13 g hiilihydraatteja. Näistä 10 g on sokereita.

kalorit

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite on saatavana kolmessa koossa: pieni, keskikokoinen ja suuri. Kaikki kolme kokoa ovat vähintään 25 prosenttia vähemmän kaloreita ja rasvaa kuin vastaavat ei-lite-versiot. Pienessä koossa on 80 kaloria, kun taas väliaineessa on 120 kaloria ja suuressa koossa 160 kaloria.

Muut ravintoarvot

Latte Lite sisältää alennetun määrän sokeria. Esimerkiksi Iced Latte with Sugar Small, ei-lite-latte, sisältää 27 g hiilihydraatteja, kun taas lite-versio sisältää 13 g hiilihydraatteja. Sekä lite- että ei-lite-versiot sisältävät saman määrän proteiinia: 7 g.

Ravinteelliset arvot dunkin 'munkkeihin karamelli latte lite