Belgian vohvelit ovat yleensä paksumpia ja niissä on suurempia ja syvempiä neliömäisiä sisennyksiä kuin tavallisissa vohveleissa. Nämä vohvelit valmistetaan joskus myös hiivalla leivinjauheen sijasta happamiseen. Useiden belgialaisten vohveleiden syöminen voi aiheuttaa päivittäisen kaloribudjetin ylittämisen, jos et ole varovainen, varsinkin jos lisäät ne paljon voita, siirappia ja kermavaahtoa.
Kalorivertailut
Ravintola, jossa tarjoillaan belgialaisia vohveleita, joissa on kermavaahtoa ja siirappia, voi olla jopa 530 kaloria. Yhdellä suurella belgialaisella vohvelilla, joka on valmistettu käyttämällä leivinjauhetta taikinaa ja tavallisia yleiskäyttöön tarkoitettuja jauhoja, on noin 304 kaloria ennen kuin edes lisäät lisäyksiä. Yläosa suuri hiivapohjaisella taikinalla valmistettu vohveli, joka sisältää makeuttamatonta soijamaitoa ja munajauheen korvikkeita maidon ja munien sijasta 1/2 kupillisella marjoja, ja kulutat noin 336 kaloria. Jos olet valmis kuluttamaan muutama lisäkaloria, voit tehdä terveellisen mutta hemmottelevan täysjyväisen version Belgian vohveleista, joiden päällä on kreikkalainen jogurtti, viipaloidut mantelit, mansikat ja vaahterasiirappi 364 kaloria varten.
