Ghee on intialainen voi, jota käytetään ruoanlaittoon. DrGourmet.com väittää, että Ghee sisältää vähän laktoosia tai ei laktoosia. Jos olet laktoosi-intolerantti, sinun ei pitäisi kokea mitään oireita gheen syömisen jälkeen. Gheea ei yleensä käytetä suurina määrinä, eikä se luonnollisesti sisällä merkittävää määrää laktoosia. Jos oireet kehittyvät edelleen gheen syömisen jälkeen, soita lääkärillesi lisätutkimuksia varten. Ghee sisältää maitoproteiineja, jotka voivat laukaista maitoallergian.
Laktoosi-intoleranssi
ghee
Useimpien ihmisten, joille on todettu laktoosi-intoleranssi, pitäisi kyetä sietämään vähäinen laktoosimäärä voissa. Jos sinulla on vakavasti laktoosin intoleranssi, keskustele lääkärisi kanssa ennen gheen käyttöä. Käytä haaste ruokavaliota määrittääksesi kuinka paljon gheea voi kuluttaa ilman, että muodostuu oireita. Syö puoli unssia ensimmäisenä päivänä ja lisää ghee-määrää lisää puoli unssia päivittäin, kunnes huomaat oireita tai saavutat keskimääräisen tarjoilukoon. Jos sinulla ei ilmene oireita, pystyt sietämään elintarviketuotteen.
