Popcornin ja gastriitin tai pähkinöiden ja gastriitin välillä ei ole yhteyttä. Kummankaan näistä ruokia ei tiedetä tuottavan kaasuoireita tai pahentavan gastriittiin liittyviä tiloja.
Jotkut ihmiset, jotka kokevat kaasua usein, voivat kutsua sitä gastriitiksi. Itse asiassa, gastriitti on täysin erillinen ja usein vakavampi häiriö. Kaasun syyt ja hoito ovat erilaisia kuin gastriitin syyt ja hoito.
Kärki
Pähkinät eivät pahenna gastriittia.
Syöminen vähentää kaasua
Kaasun kokeminen syömisen jälkeen voi johtua monista tekijöistä, raportoi kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien tutkimuslaitos. Yksi syy on keliakia tai gluteeniherkkyys, joka on tila, joka tuottaa suoliston oireita gluteenin nauttimisen jälkeen - proteiini, jota löytyy tietyistä jyvistä. Toinen syy on laktoosi-intoleranssi, kyvyttömyys hajottaa maitotuotteisiin usein sisältyvää luonnollista sokerilaktoosia.
Kolmas syy voi olla ärtyvän suolen oireyhtymä. Tämän häiriön omaavilla ihmisillä on vaikeuksia hajottaa tiettyjä hiilihydraatteja, joten he voivat hyötyä ruokavalion noudattamisesta, joka sulkee pois nämä ruuat. Tätä kutsutaan vähän FODMAP-ruokavalioksi. Kuitumäärän lisääminen ruokavalioon voi myös olla hyödyllistä, toteaa kansallinen diabetes-, ruuansulatus- ja munuaissairauksien tutkimuslaitos.
Muille ihmisille, jotka kokevat kaasua usein, lääkäri voi suositella paistettujen, rasvaisten ruokien, hiilihapotettujen juomien ja sokerin välttämistä. Hän voi myös suosia pidättäytymistä korkean kuidun elintarvikkeista muutaman viikon ajan ja lisäämällä niitä sitten hitaasti ruokavalioon.
Michiganin yliopisto luokittelee popcornin ja kaikki pähkinät elintarvikkeiksi, jotka tuottavat normaalin määrän kaasua. Koska niitä ei ole huomattu kaasun liiallisina tuottajina, sinun ei tarvitse välttää niitä, ellei lääkärisi pyydä sinua niin tekemään.
Katsaus gastriitista
Gastriitti on Mayo-klinikan mukaan mahalaukun limakalvon tulehduksesta johtuva oireryhmä. Se johtuu usein Helicobacter pylori -bakteerin infektiosta , mutta joskus liiallisen alkoholin kuluttaminen tai kipulääkkeiden säännöllinen käyttö voi olla merkitys.
Se voi ilmaantua yhtäkkiä tai kehittyä hitaasti ajan myötä. Komplikaatioita ovat haavaumat ja suurempi mahasyövän riski. Useimmat ihmiset pakenevat komplikaatioista ja paranevat nopeasti hoidon avulla.
Missä kipu sijaitsee gastriitilla? Se tuntuu vatsan yläosassa. Syöminen lievittää joidenkin ihmisten kipua, mutta toisten pahentaa.
Muita oireita ovat oksentelu, pahoinvointi ja kylläisyyden tunne ylävatsassa aterian jälkeen. Gastriittia ei aina esiinny oireilla.
Kysy ajankohta lääkäriltäsi, jos sinulla on gastriitti-oireita viikon ajan tai pidempään. Jos ulosteessa on verta tai oksennat verta, ota heti yhteys lääkäriisi, kehota lääkäriä Mayon klinikalle.
Gastriitilla on joitain haimatulehduksen oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu. Jälkimmäisen tilan merkkejä ovat myös kuume, öljyiset uloste ja nopea pulssi Mayon klinikan luettelon mukaan.
Gastriitin hoito
Lievissä gastriitti tapauksissa lääkärit voivat pyytää potilaita lopettamaan tupakoinnin, kertoo Harvard Health. He voivat myös suositella, että potilaat lopettavat alkoholin käytön väliaikaisesti ja rajoittavat sen jälkeen kulutuksen kahteen juomaan päivässä.
Ruokavalio-ohjeisiin sisältyy mausteisten, rasvaisten tai happamien ruokien, kuten appelsiinimehun, tomaattimehun ja kahvin, välttäminen, toteaa Harvard Health. Kansallisen diabeteksen, ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin mukaan tutkimuksessa ei ole löydetty mitään yhteyttä siihen, että ruokavalio tai tietyt ruokavalinnat johtavat gastriitin kehittymiseen.
Hoito voi käsittää käsimyyntiantatsidit, kuten Tums, Mylanta tai Maalox. Terveydenhuollon ammattilaiset voivat myös määrätä H-2-happosalpaajia, kuten ranitidiinia tai simetidiiniä. Protonipumpun estäjiä ja jopa voimakkaampia happojen estäjiä voidaan myös käyttää.
Jos testit osoittavat, että gastriitti johtuu Helicobacter pylori -infektiosta, hoito on antibiootteja, kuten amoksisilliini tai klaritromysiini, toteaa Mayon klinikka. On tärkeää ottaa koko resepti, joka yleensä riittää viikkoon tai kahteen.
