Progesteroni on tärkeä hormoni naiskehossa, jota tuottaa munasarjat ja lisämunuaiset - ja raskaana olevilla naisilla istukka. Tällä hormonilla on useita merkittäviä roolia, mukaan lukien kehon valmistelu raskauteen ja sen ylläpitäminen. Lisäksi se yhdessä muiden hormonien kanssa auttaa säätelemään kuukausittaista kuukautiskierrosta ja voi vaikuttaa mielialaan ja seksuaaliseen haluun. Progesteronia käytetään usein hormonikorvaushoidossa ja hedelmättömyyden hoidossa. Valitettavasti progesteroni voi myös lisätä tai pahentaa hapon palautusjäähdytystä.
Progesteroni ja happo refluksi
Hapon palautusjäähdytystä tai närästymistä esiintyy, kun mahalaukun sisältöä regurgitoidaan takaisin ruokatorveen. Tämä voi johtaa polttamiseen ja epämukavuuteen rinnassa tai kurkussa. Se voi myös aiheuttaa nielemisvaikeuksia, yskää tai pahoinvointia. Progesteroni on yksi monista asioista, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa hapon palautusjäähdytystä. Hormoni aiheuttaa alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) rentoutumisen, ruokatorven lihassormus, joka supistuu pitämään vatsan sisältö virtaamasta väärään suuntaan. Jos tämä lihasrengas rentoutuu liikaa, vatsan sisältö voi nousta takaisin ruokatorveen ja aiheuttaa hapon palautusjäähdytystä. Tämä on yksi syy raskaana oleville naisille närästys - heidän progesteronitasot ovat kohonneet.
Elämäntapojen muokkaukset
Useat elämäntapojen muokkaukset voivat auttaa vähentämään hapon palautusjäähdytysoireita, jopa kun progesteronia on läsnä tai kohonnut. Ylipainoisilla henkilöillä - joiden BMI on 25 tai suurempi - on suurentunut riski hapon palautusjäähdytyksen kehittymiselle. Painonpudotus voi auttaa vähentämään oireiden esiintymistiheyttä tai jopa ratkaisemaan ne joissakin tapauksissa. Tupakoinnin lopettaminen ja nukkuminen ylävartalon ollessa hiukan koholla auttavat myös vähentämään happovirtauksen todennäköisyyttä.
Ruokavalion muutokset
Ruokavalion muuttaminen voi myös auttaa minimoimaan hapon palautusjäähdytyksen kehittymisen todennäköisyyden. Henkilöillä voi olla erilaisia laukaisevia, jotka pahentavat närästysoireita, mutta joitain yleisimmistä syyllisistä ovat kofeiini, suklaa, alkoholi, minttu, raa'at sipulit ja valkosipulit. Nämä ruuat voivat, kuten progesteroni, myötävaikuttaa refluksiin rentouttamalla ruokatorven alempaa sulkijalihaketta, tai ne voivat pahentaa refluksia erilaisten mekanismien kautta. American Gastroenterology College suosittelee myös rasvaisten ruokien rajoittamista, koska ne näyttävät myös laukaisevan oireita.
Varoitukset ja varotoimet
Niiden, joilla on uusi tai paheneva happorefluksi, tulee ottaa yhteyttä lääkäriinsä. Kroonisen hapon palautusjäähdytys voi aiheuttaa pitkäaikaisia vaurioita, mukaan lukien ruokatorven limakalvon eroosio ja ruokatorven haavaumat, mutta hoito voi lieventää joitain näistä riskeistä. Progesteronihoidolla minkä tahansa vaikutuksen lisäksi, joka sillä voi olla hapon palautusjäähdytykseen, voi olla muita sivuvaikutuksia, mukaan lukien vaikutukset mielialaan. Viimeinkin riippumatta siitä, onko sinulla hormonikorvaushoitoa vai ei, rintakipuja tulee ottaa vakavasti. Sitä ei pidä lukea automaattisesti närästykseen, koska sydämen rintakipu ja närästys sekoittuvat usein toisiinsa.
