Glukosamiini on eräänlainen kemikaali, jota kehosi tuottaa ja käyttää ruston rakentamiseen, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi. Glukosamiinia on saatavana täydentävässä muodossa, joka on johdettu kitiinistä, jota löytyy katkarapun, hummerin ja rapujen ulkokuoresta. Glukosamiinin uskotaan olevan tehokas tapa hoitaa nivelrikkoa, mutta vuoden 2006 interventio-tutkimus, jota National Institutes of Health sponsoroi, tuotti epäselviä tuloksia. Useimmat tutkimukset viittaavat siihen, että glukosamiinia on käytettävä kahden tai neljän kuukauden aikana, jotta se olisi tehokasta.
Annos
Nykyinen suositeltu päivittäinen annos yli 18-vuotiaille aikuisille on 1 500 mg, MayoClinic.com toteaa. Tämä annos voidaan ottaa kolmena 500 mg: n annoksena koko päivän ajan 30-90 päivän ajan. Tarkka annos on noin 20 mg painokiloa kohti. Toinen tutkimus ehdottaa 2000 mg: n käyttöä päivässä 12 viikon aikana. Ajankohtaisia glukosamiinityyppejä on käytetty neljän viikon ajan, mutta niiden yleinen turvallisuus ja teho on edelleen epäselvä. Glukosamiinia ei suositella alle 18-vuotiaille, koska sen vaikutuksista lapsiin ei ole riittävästi todisteita.
Kohottaa verenpainetta ja sykettä
Glukosamiinilisäaineet nostavat verenpainetta ja sykettä, MayoClinic.com toteaa. Glukosamiinilisäaineet, jotka sisältävät kondroitiiniä, lisäävät verenpaineen lisäksi sydämentykytystä. Nykyisten tietojen mukaan verenpaineen ja sykkeen nousu on väliaikaista eikä aiheuta pysyviä vammoja tai vaurioita.
Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden ja olosuhteiden kanssa
Glukosamiini-lisäravinteet ovat vuorovaikutuksessa reseptilääkkeiden ja over-the-the-lääkkeiden, kuten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, diabeettisten lääkkeiden ja kylmälääkettä poistavien lääkkeiden kanssa, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa. Glukosamiini voi voimistaa näiden lääkkeiden vaikutuksia aiheuttaen verenpaineesi nousun prosessissa. Jos sinulla on diabeetikko, sinulla on jo taipumus hypertensioon tai korkeaan verenpaineeseen, glukosamiinilisäaineiden käyttö heikentää verenpainetaudin tehokkuutta.
Allerginen reaktio ja heikentynyt hengitys
Glukosamiinilisäaineet voivat aiheuttaa allergisen reaktion ihmisille, jotka ovat allergisia simpukoille, Drugs.com toteaa. Allergiset reaktiot aiheuttavat kurkun ja kasvojen turvotuksen. Muita oireita ovat nokkosihottuma ja heikentynyt hengitys. Hengitysvaikeudet lisäävät sykettä ja verenpainetta, koska sydämesi pyrkii pitämään kehosi hapettuneena huolimatta hapen saannista. Vältä sekoittamasta erityyppisiä glukosamiini-lisäravinteita, ellei lääkäri ole määrännyt. Se vähentää riskiä saada glukosamiinille haittavaikutuksia. Muita glukosamiinilisäaineisiin liittyviä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi ja vatsavaivat.
