Levyn herniaatio, joka määritetään yhden tai useamman selkärankaisen levysi ulkoosan repeämäksi, on suhteellisen yleinen terveysvalitus amerikkalaisten keskuudessa. Selkärangan levyn tyrät, MayoClinic.com toteaa, ovat erityisen yleisiä 35–45-vuotiaille, ylimääräistä painoa kantaville ihmisille ja ihmisille, jotka harjoittavat fyysisesti haastavia ammatteja, jotka vaativat taivuttamista ja kiertämistä. Tietyt lisäravinteet voivat auttaa korjaamaan selkärangan levyn herniaatioon liittyviä kudosvaurioita, vaikka on aina viisasta puhdistaa lisäravinteiden käyttö ensin lääkärisi kanssa.
Tietoja levyn tyristä
Herniated-levyt esiintyvät useimmissa tapauksissa, kun selkärankalevyn sisäpuolinen, gelatiinimainen osa repesi läpi rengassibibroosin, kovan kuitukudoksen nauhan, joka ympäröi levyn juoksevampaa osaa. Kansallisen bioteknologiakeskuksen mukaan suurin osa levyn tyrmistä esiintyy lannerangan tai alaosan selässä, vaikka noin 8 prosenttia näistä vammoista tapahtuu selkärankassa tai niskassa. Jos herniated-levymateriaalisi koskettaa selkärangan hermojuuria, sinulla voi olla kipua tai muita epätavallisia tuntemuksia käsissä tai jaloissa.
Hyödylliset lisäravinteet
Lukuisat ravintolisät voivat olla hyödyllisiä vaurioituneen selkärangan kudoksen korjaamisessa. Kirjassaan "Reseptiä parantavia lääkkeitä" sertifioitu ravitsemuskonsultti Phyllis A. Balch raportoi, että sinkki, kupari, kondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti, naudan tai hain rusto, vapaan muodon aminohapot, mangaani, L-proliini, B-vitamiinikompleksi, C-vitamiini bioflavonoideilla sekä multivitamiini- ja mineraalikompleksi voivat olla avuksi hoidettaessa tällaisia ruumiinvaurioita. Suurempi määrä kliinisiä tutkimuksia saattaa olla tarpeen näiden lisäravinteiden todellisen tehokkuuden arvioimiseksi tätä terveydellistä tarkoitusta varten.
Lisäosa painopisteessä
C-vitamiini voi olla yksi tärkeimmistä ravintolisistä murtuneen herniated-levyn korjaamisessa. Balch toteaa, että C-vitamiini on ratkaisevan tärkeä kollageenin muodostumiselle - aineelle, joka auttaa sitomaan kudoksia yhdessä ja ylläpitämään kudosten eheyttä. C-vitamiinia tarvitaan kaikkien kudosten kunnolliseen korjaamiseen. Balch ehdottaa, että päivittäinen saanti on 3 000–10 000 mg C-vitamiinia, mutta sinun tulee aina keskustella oikeasta annostelusta kliiniselle ravitsemukselle erikoistuneen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Vastuuvapauslauseke
Levyn herniations, vaikka usein tuskallista ja toisinaan heikentävää, reagoi yleensä konservatiivisiin hoitomenetelmiin, mukaan lukien ravintolisät. Jos sinulla on diagnosoitu herniated-levy, tarkista kaikki asiaankuuluvat hoitomuodot ensisijaisen sairaanhoitajasi kanssa. Perhe lääkäri voi neuvoa sinua ravintolisien riskeistä, eduista ja rajoituksista korjaamalla selkärangan levyn herniaatioon liittyviä vaurioita. Jotkut lisäravinteet voivat aiheuttaa ei-toivottuja terveysvaikutuksia joillekin henkilöille. Käytä lisäravinteita aina pätevän terveydenhuollon ammattihenkilön hoidossa.
