Liiallinen jano ei ole yksinkertainen asia; se on lääketieteellinen oire, jota kutsutaan polydipsiaksi. Vaikka liiallinen jano voi olla oire vakavista sairauksista, liian monien vitamiinilisäaineiden ottaminen on myös mahdollinen syy. Vitamiinit ovat välttämättömiä ravintoaineita terveydellesi, ja vaikka vitamiinien riittämättömyys voi aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia, liian monien ottaminen on myös vaarallista. Kysy lääkäriltäsi lopullinen diagnoosi, jos sinulla on liiallinen jano.
Hypervitaminoosi D
Hypervitaminoosi D kuvaa veren toksisia D-vitamiinitasoja. Äärimmäisen suurten D-vitamiiniannosten ottaminen on ensisijainen syy, vaikka joudut ehkä jo ottamaan jopa 50-kertaisen suositellun päiväannoksen kuukausien ajaksi, ennen kuin aiheutat toksisuutta. Liiallinen jano on varhainen oire hypervitaminoosista D. Muihin varhaisiin oireisiin kuuluvat pahoinvointi, heikkous, ruokahalun menetys, ahdistus ja korkea verenpaine. Verikoe D-vitamiinitasojen mittaamiseksi voi määrittää, onko sinulla hypervitaminoosi D.
hyperkalsemia
Hypervitaminoosiin D liittyvä tila on hyperkalsemia, joka on liikaa kehossa kalsiumia. Hypervitaminoosi D ja hyperkalsemia esiintyvät usein yhdessä, koska D-vitamiinin ottaminen voi nostaa kalsiumtasoa. Kalsiumlisien ottaminen voi myös aiheuttaa hyperkalsemiaa, vaikka ensisijainen syy on yliaktiiviset lisäkilpirauhaset. Nämä rauhaset sijaitsevat kaulassa kilpirauhanen takana. Syöpä, kuivuminen ja yli kahden kvartaalin maidon juominen päivittäin voi myös aiheuttaa hyperkalsemiaa. Hyperkalkemian oireita ovat liiallinen jano, tiheä virtsaaminen, heikkous, kivut, sekavuus, väsymys, vatsakipu, ruokahalun menetys ja pahoinvointi.
hoito
D-vitamiinin ja kalsiumin yliannostuksen tavanomainen hoito on lopettaa näiden lisäravinteiden käyttö. Lääkäri voi myös suositella vähäkalsiumista ruokavaliota. Tietyissä tapauksissa lääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä vähentämään kalsiumin vapautumista luista. Kortikosteroidit ja bisfosfonaatit ovat esimerkkejä mahdollisista lääkkeistä. Saatat joutua myös vähentämään multivitamiinejasi, koska ne sisältävät usein D-vitamiinia ja kalsiumia. Vaihtaminen multivitamiiniin, johon ei ole lisätty D-vitamiinia tai kalsiumia, on mahdollinen ratkaisu, jos tarvitset edelleen muita vitamiineja. Hanki suositus lääkäriltäsi.
Liiallinen jano aiheuttaa
Vitamiinien yliannostus on mahdollinen syy liialliseen janoon, mutta se ei ole ainoa. Diabetes, palovammat, vakavat infektiot ja maksa-, sydän- tai munuaisten vajaatoiminta ovat vakavia tiloja, jotka voivat olla liiallisen janoasi takana. Lievempiä syitä ovat suolaisten tai mausteisten aterioiden syöminen, ripulin aiheuttamat nestehäviöt, oksentelu ja hikoilu sekä riittämättömän määrän vettä juominen. Erilaiset lääkkeet voivat myös aiheuttaa liiallista janoa. Näihin kuuluvat demetasykliini, fenotiatsiinit, antikolinergiset aineet ja diureetit. Liiallinen jano voi johtua myös psykogeenisestä polydipsiasta, joka on seurausta mielenterveyden häiriöstä.
