Joogamatto on sinulle, kun tasapainotat, taivutat ja hikoilet. Seisoit sen päällä paljain jaloin, kun hiki tippuu kulmakarvasta. Kun makaat omaananassa , öljyt kehostasi ja kaikki voiteet tunkeutuvat. Se myös kerää pölyä ja likaa varastoinnin aikana tavaratilaan, kaapiin tai hyllyihin. Tarvitset hyvän suihkun harjoituksen jälkeen, ja matto ansaitsee myös kerrallaan.
Spritz se eteeristen öljyjen ja veden seoksella jälkiluokan avulla pitämään se tuoreena. Joskus joogamatto saa kyseisen ilmaisun tuoksun, jolloin sen matto tarvitsee perusteellisimman puhdistuksen.
Joogamaton puhdistaminen on melko helppoa, mutta ajattele kahdesti ennen sen heittämistä pesukoneeseen, koska murskaaminen ja kehruu voivat repiä herkän materiaalin. Sinun ei tarvitse investoida paljon aikaa, mutta tarvitset jonkin verran tilaa kylpyammeessa tai suihkussa tehdäksesi parhaan mahdollisen työn.
: Kuinka valita joogamattopaksuus
Luonnolliset joogamattopuhdistusaineet
Vältä ankaria puhdistusaineita käsitellessäsi joogamattoasi. Kaupalliset keittiö- ja kylpyhuoneratkaisut voivat olla syövyttäviä maton materiaalille ja ärsyttää ihoa, kun palaat harjoitteluun. Lisäksi niiden kemialliset hajut ovat poiskytkentä, kun olet käpertynyt lapsen poseihin.
Kiinnitä luonnollisiin puhdistusaineisiin, kuten eteeriset öljyt, sitrusmehu ja valkoinen etikka. Chopra-keskuksessa suositellaan ravistamaan luonnollista ruiskutinlaitetta ruiskupullossa:
- 1/2 kupillista etikkaa
- 1/2 kupillista vettä
- 3–5 tippaa eteeristä öljyä
Suihkuta matto runsaasti ja hiero kuivaksi pehmeällä liinalla. Parhaita käytettäviä eteerisiä öljyjä ovat teepuu, eukalyptus, sitruuna, minttu tai greippi. Jos etikka on liian pistävä haju sinulle, valitse sen sijaan muutama rkl sitruunamehua.
Syväpuhdista joogamatto
Joskus matto hyötyy syvemmästä puhdistuskäsittelystä. Tällaisissa tapauksissa täytä kylpyammesi tuumalla tai kahdella vedellä ja lisää useita tippoja eteeristä öljyä ja roiske valkoista etikkaa. Upota mattoasi vain minuutiksi - älä anna sen saada liian vettä kirjautuneeksi.
Poista matto ja tyhjennä kylpyamme. Ripusta se kuivumaan; suihkukaappi on kätevä, koska matto tippuu. Vältä maton sijoittamista aurinkoon, koska se voi kuivua liian paljon ja aiheuttaa sen murentumista ja halkeilua. Täysin liotetun maton kuivuminen kestää useita tunteja sen paksuuden mukaan. Varmista, että matosi on täysin kuiva, ennen kuin rullat sitä tai vie luokalle, jotta nautit enemmän joogan mielen ja kehon eduista.
Pikakorjaus
Jos et ole itse tekemisissä, älä ohita puhdistusta. Sijoita vain yksi monista kaupallisesti saatavissa olevista matonpuhdistusaineista. Niitä myydään yleensä yksittäispakattuina pyyhkeinä, jotka avaat ja harjaat mattoasi; joitain suihkeita on myös saatavana.
Kestää vain minuutin tai kaksi, ennen kuin rullat sen ylös ja siirryt matkalle. Kehon tai vauvan pohjan puhdistamiseen tarkoitetut pyyhkeet saattavat tuntua yksinkertaiselta ratkaisulta, mutta ne voivat sisältää kemikaaleja ja saippuaa, jotka ovat liian ankaria matolle. On parasta pysyä ratkaisuissa, jotka on tehty erityisesti käsillä olevaan työhön.
