Rintakestävyys on seurausta tulehduksesta ja keuhkojen liiallisesta limasta, jotka ovat aiheuttaneet tavallinen kylmä, allergiset reaktiot tai keuhkoputkentulehdus. Jos sinulla on rinnassa ruuhkia, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa oikeaan diagnoosiin. Jotkut yrttiteet on auttanut vähentämään tulehduksia ja toimivat peruutusaineena auttamaan hengitysteiden pitämisessä limaa, MedlinePlusin mukaan. Ennen kuin käytät yrttejä, keskustele lääkärisi kanssa. Yrttejä ei ole FDA: n sääntelemä tai arvioi, ja niitä tulisi käyttää varoen. Drugs.com varoittaa, että minkä tahansa yrttilisäaineen käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion. Jos sinulla ilmenee haittavaikutuksia yrttitee käytön jälkeen, soita lääkärillesi.
Valkosipuli
Valkosipulilla on osoitettu sienenvastaisia, antibakteerisia ja virustenvastaisia ominaisuuksia, mukaan Drugs.com. Valkosipulin teetä voidaan auttaa hoitamaan keuhkoinfektioon liittyviä rintojen tukkeumia. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi, että yhdessä tutkimuksessa ihmisillä, jotka ottivat valkosipulia 12 viikon ajan kylmällä kaudella, oli 63 prosenttia vähemmän vilustumista ja toipunut nopeammin yleisen kylmän oireista. Keskustele lääkärisi kanssa valkosipulin käytöstä, jos olet raskaana tai imetät.
Echinacea
Echinaceaa myydään yrttilisätabletteina tai yrttiteepusseina. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan echinacea voi auttaa estämään yleistä kylmähoitoa, joka voi johtaa rinnan tukkoisuuteen. Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että echinaceaa ottaneet ihmiset vähensivät mahdollisuuksiaan saada tavallista kylmähoitoa 58 prosentilla ja lyhentävät myös kylmän kestoa. Monet näistä tutkimuksista sisälsi muita vitamiineja, joten tutkimukset ovat epäselviä.
Lobelia ja Mullein tee
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan lobelia ja mullein ovat kaksi rohdosvalmistetta, joilla on osoittautunut odottavia ominaisuuksia. Molemmat yrtit auttavat ohentamaan ja löysäämään limaa rinnassa ja auttavat poistamaan limaa kehosta. Lobeliaa kutsutaan myös intialaiseksi tupakkaksi ja se voi olla myrkyllinen, jos sitä ei käytetä lääkärin valvonnassa. Mulleinia otetaan yleensä 3 g päivässä ja sitä käytetään erilaisten hengityselinsairauksien hoitoon, vaikka sitä ei ole erityisesti tutkittu keuhkoputkentulehduksen varalta.
