Joe ja Ben Weider perustivat kansainvälisen kehonrakennuksen liiton vuonna 1946 miesten kehonrakennuskilpailuksi. Se on saattanut alkaa miesten urheilulajina, mutta naiset aloittivat kilpailun IFBB: ssä ammatillisella tasolla vuonna 1980 Ms. Olympia-kilpailun kanssa. Sittemmin naisiin on lisätty kolme muuta luokkaa, joiden avulla he voivat kilpailla IFBB: n tai amatöörijärjestön, National Physique Committee, alaisuudessa. Naisilla on nyt mahdollisuus kilpailla kehonrakennus-, kunto-, figuuri- tai bikinit-kilpailuissa.
Perinteinen kehonrakennus
Naispuoliset kehonrakentajat pyrkivät lisäämään vähärasvaista lihasmassaa, aivan kuten miesten kehonrakentajat, ja vähentämään kehon rasvaa paljastaen alla olevat lihakset. Kehonrakennuskilpailuissa naisilla on vertailukierros, jossa he käyvät lavalla ryhmissä suorittamaan pakollisia asentoja, jotka osoittavat heidän lihaksensa määritelmän ja tasapainon. Siellä on myös kierros, jossa jokainen nainen suorittaa musiikille poseerausrutiinin. Tällä kierroksella jokainen kilpailija voi osoittaa fyysisensä ja persoonallisuutensa.
Kuntokilpailu
Kuntokilpailu keskittyy urheilulliseen ulkonäköön. Toisin kuin kehonrakennus, kilpailijat eivät vähentä kehon rasvaa yhtä paljon eikä lisää paljon lihasmassaa. Naiset kilpailevat kaksiosaisessa uimapukuvertailussa kierroksen kanssa korkokengillä, mutta kehonrakennusta ei ole poseerattu. Kuntokilpailussa tuomarit tarkastelevat kunkin naisen muotoa eri näkökulmista. Mukana on myös pyöreä sarja musiikkia, jossa jokainen kilpailija voi osoittaa persoonallisuutensa ja fyysisen kuntonsa, mukaan lukien voima, joustavuus ja kaikki voimisteluharjoitukset.
Kuvakilpailu
Figuurikilpailuissa tuomarit etsivät saman tyyppistä fysiikkaa kuin kunto kilpailijat, mutta kunto-rutiinia ei ole. Kilpailijat kilpailevat kaksiosaisessa uimapukuissa ja korkokengissä, ja heitä arvioidaan kaikista näkökulmista muita kilpailijoita vastaan. Tavoite on urheilullinen ulkonäkö, leveät hartiat ja ohuet lonkat ja reidet.
Bikinit
Bikini-divisioona on uusin luokka, joka sisältyy NPC: hen ja IFBB: hen. Tässä kategoriassa naiset ovat edelleen hyvin laihoja, mutta niillä ei ole samaa kehonrakentajan, kunto- ja figuurikilpailun lihaksen määritelmää. Se on pehmeämpi näyttää. Kilpailijat arvioidaan kaksiosaisessa uimapuku ja korkokengät. Tuomarit vertaa kilpailijoita tasapainon, kohtelun ja fyysisen ulkonäön perusteella. Jokainen kilpailija arvioidaan edestä ja takaa, mutta ei sivuilta.
