Vastus lateralis on yksi neljästä lihaksesta, jotka muodostavat nelikierron. Nämä lihakset toimivat yhdessä polven pidentämiseksi. Vastus lateralis sijaitsee polvinivelen yläpuolella kohti jalan ulkoreunaa. Se on iliotibiaalisen traktin alapuolella, joka on kiinnitysnauha, joka kulkee pystysuunnassa reiden ulkosivua pitkin. Vastus lateralis on alttiina lihaskuitujen repeytymiselle - jota kutsutaan lihasjännitykseksi - polven jatkamisen avulla urheilussa ja päivittäisessä toiminnassa.
Lihaskantojen luokittelu
Lihasjännityksen vakavuus mitataan lihaksen vaurioilla ja vammapaikkaan vietävän veren määrällä. Kannat luokitellaan tyypillisesti joko ensimmäisen asteen, toisen asteen tai kolmannen asteen luokkaan. Ensimmäisen asteen kantaa pidetään lievänä, koska vain harvat lihaskuidut repeytyvät, turvotus on minimaalinen ja tällaiseen vammaan liittyy vähän vaivaa. Toisen asteen kantaa pidetään kohtalaisena, koska suurempi määrä kuituja repeytyy ja jalkojen toiminta on jonkin verran heikentynyt. Kolmannen asteen kanta on vakavin. Koko lihakset repeytyvät, mikä johtaa jalkojen toiminnan täydelliseen menettämiseen.
Välitön hoito
Pitkäaikaishoitovaihtoehdot vaihtelevat vamman vakavuuden mukaan. Välitön hoito ensisijaisen, toisen tai kolmannen asteen kannalla vastus lateralis pysyy kuitenkin samana. Levitä murskattua jäätä heti reiden alueelle, purista jää varovasti tensorisiteellä ja nosta reitti sydämen yläpuolelle turvotuksen vähentämiseksi. Kysy lääkäriltä optimaalista palautumista ennen muuta hoitoa.
Paranemisprosessi
Luuston lihaskudoksen paraneminen tapahtuu samalla tavalla kuin leikkausten ja mustelmien paraneminen. Kudos käy läpi kolme päävaihetta: tuhoamisvaihe, korjausvaihe ja uudelleenmuodostusvaihe. Näiden vaiheiden aikana keho korjaa hitaasti repeytyneet lihaskuidut. Paranemisprosessin kesto riippuu vamman vakavuudesta, suoritetusta välittömästä hoidosta ja yksilön yleisestä terveydestä. Tyypillisesti vastus lateralis -kanta vaatii paranemista missä tahansa kolmesta viikosta kuuteen kuukauteen.
Kuntoutusnäkökohdat
Välittömän hoidon ja lääketieteellisen ammattihenkilön arvioinnin jälkeen kuntoutus on tehokas pitkäaikaishoitovaihtoehto. On kuitenkin harkittava joitain asioita. Osa reisiluun hermosta kulkee laajaperäisen lateralin läpi, joten kuntoutusasiantuntija pyrkii estämään hermovaurioita paranemisprosessin aikana. Lisäksi tärkeä osa onnistunutta toipumista on yleisen terveyden ylläpitäminen. Huolimatta valtaisesta lateralis -vammasta, jatka ylävartalon sydän- ja verisuonitoimintaa ja oikeaa ravitsemusta.
