MayoClinic.com: n mukaan normaali paastoverensokeri on välillä 70–99 mg / dl; paasto-verensokeritasot välillä 100–125 mg / dL luokitellaan edeltäväksi diabetekseksi; ja yli 126 paastoverensokeritasot kahdessa peräkkäisessä testissä ovat yhdenmukaisia diabeteksen diagnoosin kanssa. Korkeita verensokeriarvoja esiintyy, kun sokerin normaali kuljetus kehon soluihin, jota hormoni-insuliini säätelee, vaarantuu. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka liittyy ensisijaisesti normaalin kalsiumiaineenvaihdunnan ylläpitämiseen.
Diabetes
Diabetes mellitusta on kolme muotoa, jotka kaikki vaikuttavat siihen, miten kehosi prosessoi glukoosia. Tyypin I diabetes, jota aiemmin kutsuttiin "nuoruudeksi" tai "insuliinista riippuvaiseksi" diabetekseksi, on sairaus, joka johtuu haiman solujen kyvyttömyydestä tuottaa riittävästi insuliinia. Tyypin II diabetes, jota aikaisemmin kutsuttiin "aikuisten puhkeamiseksi" tai "insuliinista riippumattomaksi" diabetekseksi, on sairaus, joka johtuu joko insuliinin alituotannosta tai heikentyneestä vasteesta insuliinille. Lopuksi raskausdiabetes on komplikaatio raskaudesta ja häviää yleensä vauvan synnytyksen yhteydessä.
D-vitamiini
D-vitamiini tuotetaan eläinten, myös ihmisten, ihoon, kun ne altistetaan valolle. Ravintolisäviraston mukaan D-vitamiini on välttämätöntä kalsiumin imeytymisessä suolistossa, joka myös ilmoittaa, että D-vitamiinin uskotaan nyt vaikuttavan muun muassa tyypin I ja tyypin II diabeteksen ja glukoosi-intoleranssin ehkäisyyn olosuhteissa.
D-vitamiini ja diabetes: tieteellinen näyttö
Hyppönen et al., Julkaistu marraskuussa 2001 julkaisussa "Lancet", osoitti, että D-vitamiinilisäaineiden lisäys imeväisillä vähensi tyypin I diabeteksen esiintyvyyttä. Pittas, et ai., Esittivät pitkittäissairaanhoitajatutkimuksen tulokset, jotka osoittivat 33 prosentin vähentyneen tyypin 2 diabeteksen riskin naisilla, joiden yhdistelmäannos oli yli 1200 mg kalsiumia ja yli 800 IU D-vitamiinia, verrattuna naisiin, joiden yhteenlaskettu saanti on vähemmän yli 600 mg kalsiumia ja vähemmän kuin 400 IU D-vitamiinia maaliskuun 2006 Diabetes Care -lehdessä.
D-vitamiinin puute ja glukoosin intoleranssi
Chiu, et ai., Tutkivat hypovitaminoosi D: n tai D-vitamiinin puutteen vaikutusta glukoositoleranssiin ja raporttivat löydöksensä toukokuussa 2004 julkaisussa "American Journal of Clinical Nutrition". He havaitsivat, että henkilöillä, joilla on D-vitamiinin puutos, on suurempi riski glukoosi-intoleranssille ja metaboliselle oireyhtymälle.
Muut D-vitamiinin käyttötavat
D-vitamiini on välttämätöntä kalsiumin imeytymiselle ja asianmukaisen veren kalsiumtason ylläpitämiselle. Se on välttämätöntä myös luun kasvulle ja luun uudelleenmuodostumiselle, mikä on luumateriaalin vakaan tilan muodostumista ja resorptiota. D-vitamiinin puutos imeväisillä liittyy rahittiin, ja aikuisten D-vitamiinin puutos voi liittyä osteoporoosiin.
