Soursop-teen juomisen etuihin voi sisältyä joitain antibakteerisia ja virusten vastaisia vaikutuksia sekä suojaa tiettyjä syöpiä vastaan. Tee voi myös vähentää tulehduksia, lievittää kipua ja auttaa estämään haavaumia.
Kärki
Soursop-teen hyötyjä koskeva tutkimus on hyvin rajallista ja alustavaa, mutta se voi auttaa estämään tiettyjä syöpää, lievittämään tulehdusta ja vähentämään kipua.
Soursop-lehtien edut
Soursop, jota muuten kutsutaan graviolaksi, on Kaakkois-Aasian, Afrikan ja Etelä-Amerikan yleinen hedelmä, raportoi Cancer Research UK. Tämän hedelmän tieteellinen nimi on annona muricata , ja asetogeniineiksi kutsuttujen kemikaalien uskotaan olevan näkyvästi vaikuttavien aineosien joukossa. Hedelmillä on trooppinen maku, joka on makea ja hieman hapan.
Koeputkistutkimukset osoittavat, että soursop-uutte on tehokas loisia, bakteereja ja viruksia vastaan, mukaan lukien herpesvirus, Memorial Sloan Kettering Cancer Center -keskuksen mukaan. Alustavat laboratoriotutkimukset osoittavat, että soursopilla on kipua lievittäviä, anti-inflammatorisia ja haavaumia estäviä ominaisuuksia. Varhaiset tutkimukset osoittavat myös soursop-lehtien arvon diabeteksen hoidossa.
Vaikka ihmisillä ei ole tehty tutkimuksia, koeputki- ja eläinkokeet ovat osoittaneet, että soursop-lehtiä voidaan käyttää syövän hoitoon. Tämän tutkimuksen mukaan sillä voi olla arvoa keuhko-, rinta-, eturauhasen, ihon, haiman ja maksasyövien torjunnassa.
Ihmiset ovat perinteisesti käyttäneet soursopia muiden sairauksien, kuten liikalihavuuden, hyönteisten pistojen, hengitystieinfektioiden, munuaissairauksien ja sydänsairauksien, hoitoon. Mikään tiede ei vielä tue näitä käyttötarkoituksia, heinäkuun 2018 tutkimuksessa, joka julkaistiin Arabian Journal of Chemistry -lehdessä .
Soursop-lehtien sivuvaikutukset
Vain vähän tiedetään siitä, kuinka soursop vaikuttaa kehoon. Cancer Research UK: n mukaan tutkijat ovat huolissaan hedelmien joistakin kemikaaleista, jotka aiheuttavat liikkumishäiriöitä ja hermovaurioita, kun niitä kulutetaan suurina määrinä. Tutkimukset osoittavat, että tietyt kemikaalit voivat päästä aivoihin verenkiertoon ja aiheuttaa hermomuutoksia, jotka muistuttavat Parkinsonin taudin oireita.
Eläintutkimukset osoittavat, että soursop saattaa alentaa verenpainetta ja verensokeria. Vaikka nämä vaikutukset ovat terveellisiä, kaikkien, jotka käyttävät korkean verenpaineen tai diabeteksen lääkkeitä, tulisi olla tietoisia niistä. Koska soursopilla voi olla additiivinen vaikutus, on mahdollista, että se saattaa ajaa verenpainetta tai verensokeria liian matalaksi, kun niitä otetaan näiden lääkkeiden kanssa.
Lisäksi soursop-lisäravinteet voivat aiheuttaa munuais- tai maksavaurioita, jos niitä käytetään usein. Toisaalta soursopia sisältävien ruokien syöminen tai juominen ei todennäköisesti aiheuta haitallisia vaikutuksia, jos ravintoaineet ovat osa normaalia syömissuunnitelmaa, kirjoittaa Cancer Research UK.
Ruoat, jotka vähentävät syöpäriskiä
Teksasin yliopiston MD Anderson syöpäkeskuksen mukaan ruokavalio ei voi estää syöpää, mutta terveelliset ruuat voivat vähentää riskiä. Syöpään syömiseen sisältyy kolme näkökohtaa:
- Syöpäriskiä lisäävien ruokien välttäminen
- Syöminen tavalla, joka edistää painonhallintaa
- Kuluttavat kasvisruoat: hedelmät, vihannekset, pähkinät ja kokonaiset jyvät
Kasvisruoat ovat runsaasti fytokemikaalien kanssa, jotka voivat auttaa suojaamaan kroonisia sairauksia, kuten syöpää. Yksi tunnetuimmista on marjat, joissa on runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka suojaavat tietyntyyppisiltä syöpiltä.
Rypäleet ovat erinomaisia antioksidanttiresveratrolin lähteitä, jotka voivat auttaa estämään rinta-, maksa-, maha- ja imusysteemien syöpää, toteaa Teksasin yliopiston MD Anderson syöpäkeskus
Tutkimukset osoittavat, että parsakaali ja muut risteäiset vihannekset, kuten kukkakaali, lehtikaali ja ruusukaali, sisältävät yhdisteitä, jotka voivat auttaa estämään mahasyöpää sekä suun ja ruokatorven pahanlaatuisia kasvaimia.
Muita erityisen hyödyllisiä syöpään tarkoitettuja ruokia ovat tomaatit, joissa on lykopeeni, antioksidantti, joka voi auttaa suojaamaan eturauhassyövältä. Koko jyvät, kuten kaurajauho ja quinoa, ovat hyvä kuitulähde, ruoka-aineosa, joka hillitsee ruokahalua ja auttaa painonhallinnassa.
