Royal Maca on tuotemerkki, kapseloitu yrttilisäaine, joka sisältää aurinkokuivattua, esikypsytettyä macajauhetta. Maca-jauhetta uutetaan maca-kasvin juuresta, jota esiintyy yleisimmin Etelä-Amerikassa, etenkin Perussa. Inkat ovat käyttäneet maca-juuria satojen vuosien ajan mahdollisten terveyshyötyjensä vuoksi. Kuten kaikissa yrttilisäaineissa, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät Royal Macaa tai muuta macajauhetta sisältävää lisäainetta, varmistaaksesi, että sen käyttö on turvallista.
Seksuaaliterveys
Maca-juuria on käytetty seksuaalisen viriliteetin apuna satojen vuosien ajan. Royal Macaa ja macajauhetta käytetään yleisesti seksuaalisen toimintahäiriön oireiden hoitamiseen. NaturalNews-verkkosivuston mukaan maca-lisäravinteet lisäävät siittiöiden määrää ja vähentävät suurentuneita eturauhasia miehillä. Se voi myös lisätä seksuaalista toimintaa ja libidoa, vähentää ahdistusta ja hoitaa erektiohäiriöitä.
Kognitiiviset vaikutukset
Maca-juuriuute voi auttaa parantamaan joitain masennukseen liittyviä oireita sekä parantamaan henkistä toimintaa. Boston Medical Center -lehdessä "Complimentary and Alternative Medicine" julkaistun vuoden 2006 tutkimuksen mukaan hiirillä, jotka saivat kolmea erilaista maca-lajia kolmen viikon ajan, havaittiin merkkejä parantuneesta latenttisesta oppimisesta veden etsimistehtävän aikana. Tutkijat päättelivät, että makalla ei ole vain myönteinen vaikutus oppimiseen, sillä on myös masennuslääkettä, jolla voi olla sovelluksia ihmisiin.
Mineraalituki
Maca-juuriuutteen lisäksi Royal Maca -lisäaineet sisältävät myös muita mineraaleja, mukaan lukien polypeptidit, kalsium, magnesium, kalium ja muut yhdisteet, joilla on laaja valikoima ravitsemuksellisia etuja. Riittävän määrän mineraalien saaminen ruokavalioon on tärkeää, jotta voidaan estää mineraalivaje, joka voi heikentää kehon toimintaa, kirjan "Terveys, kunto ja urheilu ravitsemus" mukaan. Kuninkaallinen maca sisältää myös aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle.
varotoimet
Macaan ja maca-juuriuutetta sisältäviin yrttilisäaineisiin liittyvistä mahdollisista sivuvaikutuksista ja terveysriskeistä on rajoitetusti tieteellistä tietoa. Verkkosivuston Drugs.com mukaan maca-lisäravinteisiin liittyviä vakavia sivuvaikutuksia ei kuitenkaan ole löytynyt. Tutkimuksen puutteen vuoksi macaa ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Maca-yhdiste, nimeltään glukosinolaatti, voi lisätä struumakehityksen riskiä, jos ruokavaliossa on vähän jodia ja jos sinulla on kilpirauhasen sairaus. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään lisäravinteen ottamista.
