Aliravitsemus tapahtuu, kun ihmisen ruokavalio ja / tai ravintolisät eivät pysty tarjoamaan terveyden, kasvun ja kehon normaalin toiminnan kannalta välttämättömiä ravintoaineita. Aliravitsemus voi vaikuttaa kehon kaikkiin järjestelmiin riippuen aliravitsemuksen syystä. Lievissä tai kohtalaisissa aliravitsemustapauksissa oireita tai merkkejä ei voida havaita; kun tila jatkuu, merkit ja oireet muuttuvat entistä voimakkaammiksi.
Yleiset oireet
Yleisimpiä aliravitsemuksen oireita ovat merkittävä laihtuminen, väsymys ja huimaus. Ne voivat käydä ilmi missä tahansa vaiheessa, kun elimistö tajuaa ravinteiden puuttumisen. Kun painonlasku on ainoa oire, lääkärit tekevät joskus diagnoosin, joka perustuu potilaan kehon massaindeksiin (BMI), jossa otetaan huomioon ikä, sukupuoli, pituus ja paino.
Suun oireet
Turvonneet ja / tai verenvuotoiset ikenet ovat ensimmäiset oireet aliravitsemuksesta. Aliravitsemuksen jatkuessa hampaat voivat alkaa rappeutua. Kun vaikuttaa vain ikeniin, aliravitsemuksen suun vaikutukset voidaan kumota; kun hampaat alkavat rappeutua, vaurio on kuitenkin pysyvää.
Tuki- ja liikuntaelinten oireet
Hauraat luut, osteoporoosi ja lihaksen menetys ja / tai heikkous ovat aliravitsemuksen oireita. Kun kalsiumista tai D-vitamiinista puuttuu ravinteita, nämä oireet voivat ilmetä pian sen jälkeen, kun kehosta tulee aliravitsemusta.
Psyykkiset oireet
Aliravitsemus voi aiheuttaa hidastetun reaktioajan. Iäkkäiden ihmisten aliravitsemus voi kuitenkin aiheuttaa dementiaa ja / tai muistin menetystä.
Heikentynyt elintoiminto
Koska aliravitsemus tuhoaa kehon, elimet voivat alkaa toimia vähemmän tehokkaasti. Tämä voi johtaa sydämen ongelmiin, heikentyneeseen maksan toimintaan, munuaisten vajaatoimintaan, heikentyneeseen keuhkojen kapasiteettiin, suolistoon liittyviin ongelmiin, vatsan epäsäännöllisyyksiin ja epänormaaleihin kuukautiskierroksiin naisilla.
Vatsan oireet
Askiitti, joka ilmenee turvonneena tai paisuneena vatsana, on merkki aliravitsemuksesta. Tämä tila pahenee, kun maksa, munuaiset tai suolet kärsivät.
Kuiva iho
Ihmisillä, joilla on aliravitsemus, voi kehittyä epänormaalisti kuiva iho huolimatta voideiden ja voiteiden käytöstä. Vakavissa tapauksissa iho voi alkaa halkeilla.
