Verenpainelukemat, jotka ovat yli 120/80 mmHg tai millimetriä elohopeaa, ovat yleensä osoitus korkeasta verenpaineesta. Kansallisen sydän- ja keuhkoinstituutin mukaan Yhdysvalloissa diagnosoidaan korkea verenpaine 65 miljoonalla ihmisellä ja puolet naisista. Korkea verenpaine eli HBP vaikuttaa aivohalvauksiin, sydänkohtauksiin ja munuaisten vajaatoimintaan. Vaikka korkea verenpaine on yleisin 50-vuotiaiden ja sitä vanhempien ihmisten keskuudessa, nuorten naisten, joille on todettu korkea verenpaine, määrä kasvaa. Kolme yleisintä korkean verenpaineen riskitekijää 35-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla ovat raskaus, lääkkeet ja ruokavalio. Korkean verenpaineen potilaita kannustetaan hakeutumaan lääkärin hoitoon.
raskaus
Raskaana olevilla naisilla on riski saada korkea verenpaine, jota kutsutaan raskauden verenpaineeksi. Tämä tila voi olla lievä tai vaikea, mutta häviää yleensä raskauden jälkeen. Verenpainelukemia, jotka ovat vähintään 140/90, pidetään vaarallisina tasoina raskaana oleville naisille. Naisilla, joilla on jo esiintynyt tai krooninen korkea verenpaine, on riski saada komplikaatioita raskauden aikana. Vakavimmat tapaukset voivat johtaa preeklampsiaan. Kansallisen sydämen ja keuhkojen instituutin mukaan preeklampsia on tila, joka alkaa tyypillisesti 20. raskausviikon jälkeen ja liittyy äidin virtsan kohonneeseen verenpaineeseen ja proteiiniin. Tämä tila, joka tunnetaan myös nimellä raskauden toxemia, voi vaarantaa sekä äidin että lapsen elämän.
huumeet
Sekä lailliset että laittomat huumeet ovat toinen korkea verenpaine vaikuttava tekijä. Highbloodpressure.name: n mukaan huumeiden, kuten alkoholin, tupakan ja ehkäisypillereiden, on osoitettu lisäävän rasvan, vedenpidätystä ja valtimoiden ohenemista. Minkä tahansa näistä nousu johtaa korkeaan verenpaineeseen. Ehkäisyvalmisteet sisältävät progesteronia, joka vaikuttaa kehon kemiaan, erityisesti naisten verenpaineeseen. Lääkkeet, kuten ibuprofeeni ja asetaminofeeni, voivat kehon pidättää nestettä ja heikentää munuaisten toimintaa. Tämä voi aiheuttaa verenpaineen nousua korkeammalle, aiheuttaen siten suurempaa stressiä sydämelle ja munuaisille. Raskaana olevien naisten, jotka käyttävät minkä tahansa tyyppisiä lääkkeitä, tulee olla lääkärin valvonnassa.
Ruokavalio
Runsaasti suolaa, rasvaa ja kolesterolia sisältävä ruokavalio voi lisätä naisen mahdollisuuksia kokea korkea verenpaine varhaisessa vaiheessa. Epäterveellinen ruokavalio voi johtaa lihavuuteen, mikä asettaa naisen suuremman verenpaineen riskin. Korkea kolesterolia sisältävä ruokavalio voi lopulta johtaa hyytymiin korkean verenpaineen takia. Suolan ottoa on myös rajoitettava. American Associated of Munuaisten potilaiden mukaan liiallinen suola pitää verenkierron tilavuuden korkeampana kuin sen pitäisi olla kohdistamalla ylimääräistä nestepainetta verisuonten seinämiin. Jos perheen historiassa on korkea verenpaine, on välttämätöntä rajoittaa tällaisten ruokien saantia ja omaksua terveellisempi elämäntapa.
