Nexium on tuotenimi osomepratsolille, protonipumpun estäjälle, jota käytetään hoidettaessa gastroösofageaalista refluksitautia - tilaa, jossa hapan mahan sisältö virtaa taaksepäin ruokatorveen. Nexiumia määrätään myös mahahaavojen ja Zollinger-Ellisonin oireyhtymän hoitoon. Nexiumin ottaminen samanaikaisesti rautalisien kanssa voi vähentää raudan imeytymistä. Nexiumin pitkäaikainen käyttö voi myös aiheuttaa alhaista raudan määrää kehossa.
Raudan imeytyminen
Nexium toimii estämällä mahahapon tuotantoa. Kehosi tarvitsee happaman vatsaympäristön absorboidakseen rautaa ravinnoista ja lisäravinteista. Kun Nexium vähentää vatsahappoa, kehosi imee vähemmän rautaa. Jos otat Nexiumia pitkään, voi ilmetä raudan puuteoireita.
Rautalisät
Nexium-hoidon aikana voit auttaa vartaloasi absorboimaan enemmän rautaa ottamalla raudanäyte. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat käsimyymälöitä rautavalmisteita. Vältä rautavalmisteiden ottamista samanaikaisesti Nexiumin kanssa. Ota rautalisäyksiä kaksi tuntia Nexiumin ottamisen jälkeen. Tämä varmistaa, että Nexium estää raudan imeytymistä.
oireet
Kun otat Nexiumia, varo rautavajeen oireita, jotta voit hakea varhaista diagnoosia ja hoitoa. Kun kehon raudanpitoisuus on alhainen, sinulla voi olla heikkoutta, liiallista väsymystä, päänsärkyä, vaaleaa ihoa, kädet ja kylmät kylmät, kipeä kieli, hauraat hiukset, ruokahalun menetys, sekavuus, ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet.
Ruokavalio
Rauta on mineraali, jota kehosi tarvitsee terveiden punasolujen valmistukseen. Voit saada rautaa eläin- tai kasvisruoista. Eläinruoat sisältävät erityyppistä rautaa, jonka elimistö imee helposti. Sisällytä lihan, siipikarjan tai kalan annos lounaalla ja illallisella lisäämään raudan imeytymistä. C-vitamiinirikkaat ruuat auttavat kehoasi absorboimaan enemmän rautaa. Sisällytä aterioihisi ruokia, kuten sitrushedelmiä ja mehuja, jotka ovat hyviä C-vitamiinin lähteitä.
