Magnesium on yksi tärkeimmistä mineraaleista, joita kehosi tarvitsee. Itse asiassa sitä käyttää jokainen elin ja sillä on tärkeä rooli energiantuotannossa, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan.
Kehosi sisältää noin 25 grammaa magnesiumia, josta noin puolet löytyy luista, Oregonin osavaltion yliopiston mukaan. Loput löytyvät enimmäkseen lihaskudoksesta. Terveet aikuiset tarvitsevat tyypillisesti 310–420 milligrammaa magnesiumia päivässä iästä ja sukupuolesta riippuen. Hyviä ravinnonlähteitä ovat brasiliapähkinät, cashew-lehdet, lehtivihannekset ja palkokasvit.
Verikokeen magnesiumpitoisuuden normaali alue on 1, 3 - 2, 1 milliekvivalenttia litrassa tai mekvivalenttia / l, lääketieteellisen kirjaston mukaan. Mutta kun sinulla on vähän magnesiumia, saatat joutua käsittelemään väsymystä, tunnottomuutta tai lihaskramppeja, kouristuksia tai heikkoutta. Hoitamatta, magnesiumin puutoksen komplikaatioista voi tulla vielä vakavampia, Oregonin osavaltion yliopiston mukaan. Matala magnesium on liitetty sydänsairauksien, osteoporoosin ja tyypin 2 diabeteksen suurempiin riskeihin.
Kuinka kemoterapia voi vaikuttaa magnesiumin tasoon
Jos sinulla on solunsalpaajahoito, itse lääkitys voi aiheuttaa magnesiumpitoisuuksien laskun. Syöpäpotilaat, jotka saavat sellaisia kemoterapialääkkeitä kuin sisplatiini, setuksimabi, interleukiini-2 ja syklosporiini, saattavat kokea magnesiumpitoisuuden laskua kolmen viikon kuluessa hoidon aloittamisesta, koska nämä lääkkeet vaikuttavat munuaisten toimintaan, kertoo Megan Kruse, MD, Clevelandin klinikan onkologi., kertoo LIVESTRONG.com.
Kemoterapia voi myös aiheuttaa ripulia amerikkalaisen syöpäyhdistyksen mukaan ja krooninen ripuli on yleinen alhaisen magnesiumin syy, Library of Medicine raportoi.
Kemosta peräisin oleva alhainen magnesium ei kuitenkaan ole yleensä pysyvä ongelma. "Vaikka magnesiumpitoisuus voi olla alhainen kuukausia kemoterapian jälkeen, suurin osa tasosta palautuu hoidon jälkeen", tohtori Kruse sanoo.
Terveydenhuollon tarjoajasi todennäköisesti mittaa magnesiumtasot (samoin kuin muiden ravinteiden pitoisuudet) säännöllisillä verikokeilla kemoterapian aikana. "Koska matalaan magnesiumiin voi liittyä vakavia sydän- ja verisuonirytmihäiriöitä, on erittäin tärkeää seurata magnesiumtasoja koko kemoterapian ajan", Kelsey Martin, MD, onkologi ja Yale-yliopiston kliinisen lääketieteen apulaisprofessori, kertoi LIVESTRONG.com-sivustolle.
"Jos potilaan magnesiumpitoisuus on alhainen, voimme ehdottaa suun kautta annettavaa lääkettä tai IV-injektiota", tohtori Martin lisää. Magnesiumlisät eivät kuitenkaan ole ihanteellisia jokaiselle potilaalle: Hoito voi myös aiheuttaa ripulia, joten täydentäminen vaatii jatkuvaa seurantaa, hän lisää.
Memorial Sloan Kettering syöpäkeskuksen mukaan tietyt ihmiset eivät saa käyttää magnesiumlisäyksiä, mukaan lukien ne, jotka käyttävät lääkkeitä sydänsairauksien, korkean verenpaineen tai diabeteksen hoitoon. Keskustele ensin lääkärisi kanssa ensisijaisesti lisäravinteista, etenkin syöpähoidon aikana. Toisaalta suuren määrän tämän elintärkeän ravintoaineen saamista ei ole liitetty mihinkään huolestuttaviin sivuvaikutuksiin.
